要不要在冬季早起！？

要不要在冬季早起！？

多雨多雾的冬天，我读了万维刚《高手》中的自律=自由，我犹豫着要不要早起，更加充分利用自己的生命！？

很久以前有一天我7点左右起床，休息在家，我脑袋放空完成了洗衣、抹屋、帚地、整理衣柜、护肤、看电视剧一系列，抬头发现时间才10点不到！我特别惊讶早晨的行动力！早上两三小时真的可以安静做很多事呢～

老实讲从事健身教练后，一改从前7点出门赶时间上班的生活，几乎从来都是8点之后醒来，慢慢吃个早饭，慢慢出门工作，当然相应的下班时间也很晚，几乎天天22点后回家，我变得懒惰了许多，整个人都因为晚睡晚起而有些不精神，我渐渐从满意现状过渡到不想晚起。

我问自己在寒冷的冬季，我真的要马上行动吗？如果早上窝在被子里看书算是早起吗？还是要穿好衣服坐在书桌才算呢？几点起床算是早起呢？早起做什么事呢？

我突然心里又有一个声音：“为什么要这么苦苦要求自己呢？累的时候可以放个假吗？”，我想想反驳道，“早起精神好，可以高效做很多事，享受静静地独处时光，累了就休息，不累就继续，that's all！”

我继续拷问自己：“累了停下来之后很容易放弃了，怎么办？那不是打自己脸吗？！”

我回答：“自己的行为自己负责，想要得到就要行动，就这么简单！”

对，就是这样～

7:30起，完全起床坐书桌，简单15分钟运动，看书\画画\晨间日记\营养\英语\等等(￣∇￣)