每到冬季 人们胃口大开...... 面对囤积的脂肪, 很多小伙伴坚持运动, 但是,冬季天气寒冷, 锻炼如果不当的话...
多雨多雾的冬天,我读了万维刚《高手》中的自律=自由,我犹豫着要不要早起,更加充分利用自己的生命!? 很久以前有一天...
13号查体,往回走的时候,对象微信询问结果怎样?我说身体超重,检查心电图处提醒要复查,接下来,对象 开出处方了:“...
今天早上应该是我2020年第一次去体育场,去找团长拿回上次禁毒跑步的奖牌。团长这个人给我感觉彬彬有礼,比我...
计划早起跑步锻炼,谁知刚到一楼在下小雨。 天公不做美,凉亭自寻乐! 好久没有这么安静地坐下来听雨,特想做诗一首: ...
女儿说周一早上再去学校,那我就得调好闹钟,以前是六点起床,我得调成五点的。 五点到了,我又睡了片刻,就赶紧起床了,...
在以前上学上班的时候,我一直都属于早上“起床困难户”那一国的,现在天天不用赶点了,反倒起床积极了,可能真的因为年纪...
11月6日,晴,即将到来的雨雪,预计于周二光临。无法享受晴空万里的人们,倒也不用担心雨雪打湿衣衫。 六点,被闹铃唤...
这几天因为早起做核酸,就顺便带孩子溜达一圈再回家。 昨天我让孩子带本小册子下楼约俩边溜达边复习假期背的课文,两篇小...
2023年1月2日 作者:金诗喻 我今天很开心,因为我在六点准时起床啦!我今天吃的早餐也很特殊,我吃的是牛奶和三明...
本文标题:冬季要不要早起锻炼
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