今天是个特殊的日子！ 自己给自己的失眠下了剂猛药！药效待验证！
出差五天，住了三晚，基本没睡，整个人憔悴不堪，回来那晚终于睡了个囫囵觉。
第二天周六感觉像是大病了一场，周六日躺在床上一直没起来，颈椎腰椎病一起犯了，失眠真的是困扰我的大问题！一直以来我都觉得睡不着也不会死人，于是自己也就不太着急了，失眠焦虑不安的岁月已经经历太多，焦虑也无用！然这次，我感觉如再不能睡，可能就要像前两年一样被病痛折磨得痛不欲生，我思索着我的良药在哪里？
今天是个特殊的日子！ 自己给自己的失眠下了剂猛药！药效待验证！
出差五天，住了三晚，基本没睡，整个人憔悴不堪，回来那晚终于睡了个囫囵觉。
第二天周六感觉像是大病了一场，周六日躺在床上一直没起来，颈椎腰椎病一起犯了，失眠真的是困扰我的大问题！一直以来我都觉得睡不着也不会死人，于是自己也就不太着急了，失眠焦虑不安的岁月已经经历太多，焦虑也无用！然这次，我感觉如再不能睡，可能就要像前两年一样被病痛折磨得痛不欲生，我思索着我的良药在哪里？
好久没失眠了，因看电影《万箭穿心》动情落泪，为剧情所感，被人物所动，失眠到近两点，即使半闭着眼睛，那些剧情仍在脑中...
昨晚失眠，辗转反侧，无法入睡。头脑里时而像天马行空、翻山越岭，时而像敲锣打鼓、电影开演，时而像高山流水、涓...
其实失眠这种事情原因可大可小 也许是不适合生活的环境 也许是对未来的迷惘期还有对自己精神上的孤独 最...
又失眠了，昨晚，没有预期。 生平第一次浅尝失眠，是在13年前的一次高考前夕。因为高二时从了父亲上海知青的身份，转为...
凌晨三点四十开始失眠。T^T 刚刚一翻身，把一个蓬松的靠垫拱下床去了。听到它霹雳啪啦的声音，我大概知道它躺着的方位...
文章出处 iOS时间那点事--NSDate iOS时间那点事--NSDateFormatter iOS时间那点事-...
【陪读时那点事】01｜学校旁的出租屋 【陪读时那点事】02｜菜市场 【陪读时那点事】03｜黑色球鞋 【陪读时那点事...
这失眠就像每个月那点事，有了周期。 好吧，若是睡裤惹的事脱了便是，但闭眼依然无法入睡，即便是伟大侧佛睡依...
iOS开发：设计模式那点事 iOS开发：设计模式那点事
这是来自于一个失眠重度的人的呐喊！今天就来说说失眠那点事，唉，毫不夸张的说，不考辅助的我可以说是彻夜难眠，根本睡不...
本文标题：失眠那点事20230326
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