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玩游戏,觉察人生

玩游戏,觉察人生

作者: 郑若娴Doris | 来源:发表于2020-04-13 11:51 被阅读0次

上周六参加了一场线上“死亡游戏”,作为参与者,看别人的故事,感受自己的经历,觉察不同的人生。

游戏由一位心理咨询师带领,通过“腾讯会议”APP进行。参与人员有12位,是一个微信群群友,大部分人之间是陌生的。有一位“上帝视角”观察者。开始前,由每个人抽卡片,每张卡片代表一个序号,其中有一张卡片代表着被“天选”,游戏开始时,直接宣布“死亡”,全场游戏只能观望,无权参与。整场游戏,回答每一轮不同的问题,每个人回答后,由大家互相投票,让一个人“死去”,看谁活到最后。

第一轮问题:在一个城市,被恐怖分子占领,所有市民被控制。恐怖分子和你谈条件,你可以拯救人民,前提是你需要折磨一个小女孩,你会怎么做?
每个参与者回答了这个问题,记得10号参与者是这样回答的:为了拯救所有人,我会答应恐怖分子的要求,折磨小女孩。但我会用一些方法和技巧,比如制造恐怖声音,假装先砍掉手、腿,再....... 她回答的这种语言,那一刻听起来让我有点不舒服,感觉有点惨烈和血腥。

这轮问题回答结束,老师让每个人投票这轮要“死亡”的人。这一轮谁让你不舒服,你就投给谁。可以从视频端看,或者从回答中体会。投票结果由“上帝”公布,最终9号和10号票数相同。老师让这两位说两句话申辩,争取生存的机会。9号说:“我不想说啥,我就想现在死去”。这句话音一落,相信很多朋友都有点诧异,我也是。10号说:“我还很年轻,我想继续生活,是不是刚才我在敷面膜啊,吓到大家了......”两人陈述完毕后,再进行投票。这轮,9号票数最多,如愿“死去”。

第一轮投票,我两次都投的9号。说说自己的感受,我为什么投给9号。
老师说,可以看看视频里对方的样子,也可以根据回答内容,谁让你不舒服,你就投给谁。
我看了每个人在视频里的状态,9号给我第一感觉不舒服。披着长头发,瓜子脸,,眉头紧锁,整个脸的状态是紧绷的,局促的,给人感觉压抑紧张。我就投了9号。结果9号面对投票结果时,放弃争取生存的机会,第二轮投票我继续投给了她,成全你的选择。10号在这轮申辩后,成功“活下来”了。

第二轮问答又开始了。每个人回答完问题后,继续投票,投给最想让他“死亡”的人。这一轮10号票数最多,无疑是她离开。在她发表“临终感言”时,她觉得委屈、莫名其妙,为什么是她“死去”,难道真的是她敷面膜的样子吓到大家了吗?她的语言中,透露出不甘心,百思不得其解。此时,听到她的这番话,内心有了思考。

后来知道很多人投给10号的原因是,她在第一轮问题回答时,描述的场景血腥惨烈,让人听了不舒服。我投10号的原因是,她面对突然起来的“死亡”,只猜想表面“敷面膜的样子”,而丝毫没有去觉察自己的语言,而觉得外界对她的不公,有点“怨天尤人”的感觉。

通过前两轮的投票结果,我觉察到两方面的思考。

1.一个人的面相状态,能量状态,给人传递出来的感觉,会影响人们做感性决定。在人际关系相处中,你呈现出来的状态,会影响别人对你很大的判断。要想吸引美好的事物,首先要调整自己的状态。在一个目标场景中,你想要给大家什么样的感受,提前调整好自己。就像《高效能人士的七个习惯》中讲到,改变由内而外,而不是由外而内。
2.说话表达的艺术。同样的思想,在表达前,内心需要根据环境、受众对象来衡量,怎么表达出来,让人不反感,易于接受。

游戏中还让我体会到,每个人的人生都是无常的,有时我们无法控制。只有珍惜当下,过好每一天,去感受爱,感受幸福。

这是一场线上模拟“死亡”的游戏体验。听不同人回答问题,感受到不同人背后的价值观,体会到了人性的展现。游戏,就像人生,只是时间缩短了,游戏中,觉察人生。

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