旅游学院19旅管本1班 白俏琪
在我之前还没有患病住院的时候,我是一个十足的当代“恶臭”青年。相信有很多像我这样的大学生都是同一个作息,那就是晚上熬夜至两三点甚至五六点,第二天睡到中午十二点,更有甚者到了下午两三点才起床。这个作息就把早餐甚至午餐都给忽略了,我身边有很多朋友都是这样子的,仗着自己年轻糟践自己的身体。
我以前放假的时候呢,也是晚上熬夜到两三点,第二天十二点才起床吃第一餐,一天两餐,偏偏忽略的是一天中最重要的一餐——早餐。这个作息对我们的身体是非常不好的,特别是女生,非常容易造成内分泌失调。这些危害是身体内部的,是看不见的,正因为如此我们才会经常忽略。我在疫情期间放寒假的时候,几乎都是我上面说的那个作息,所以导致了我内分泌失调,甚至患病,让我体验到了人生中的第一个手术,虽然是一个微创手术,但是还是令我这辈子都难以忘记。动手术前的腹部剧痛更是让我记忆犹新,这也让我下定决心养成一个良好的作息,按时吃饭。
经过了这件事,我出院后就经常向我的朋友特别是女性朋友讲解做一个当代“恶臭”青年要付出的代价有多大。可能每个人都认为自己不会这么倒霉,熬夜不吃早餐的人千千万万,病痛不会轮到自己。但事实往往残酷,每一个当代“恶臭”青年如果长期保持这种错误的作息都会为此付出伤痛的代价,这只是时间问题。所以希望大家都能保持一个良好的作息,按时吃饭,养成良好的生活习惯,远离病痛。
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