在无聊中找到意义

无聊是一种情绪，从心理学的角度来解释：无聊就是我们的意识缺乏刺激感，从而使得我们的情绪处于“低唤起”状态。

当你下班宅家看手机屏幕，却未从中得到什么；当你整天陪着病人，想做什么却做不了；当你没工作却找不到工作的时候；…你会感到特别无聊，无聊就是做着自己不想做却不得不做的事情，就是做着自己想做却无用处的事情。

无聊的时候很难过，就像困在笼子里的野兽，明明你也在这个世界，这个世界却不属于你。心里很烦躁却又觉得不应该生气，心里产生恐慌却又无法改变什么，心里绝望却只有无奈的等待。

无聊的时候觉得人活着看不到意义，时间飞快过去了许多，自己还在原地；别人都去了有诗有酒的远方，自己仍在老地方。

无聊仍在持续，无聊就是浪费时间，消耗生命，如何在无聊中找到生活的意义，消除无聊的情绪呢，首先要理解什么是意义。意义的是我们面对未的知事情，面对不确定将来的一种依据和动力。

作家毕淑敏曾说：“人生没有意义，但你要为它创造一个。”也就是说要自己定一个目标。人活着无非是为了挣钱过上自己想要的生活，为了国，为了家，为了情，为了信仰，为了名利，为了某个人，为了这些目标而做的事情，都是有意义的。人生有了目标就有了意义，无聊时别忘了自己的目标和愿望，你就会赶走无聊。

其次要有乐观积极的心态，不要被过去的悔恨、错误困扰，不要被现在的困难、压力阻挡，不要被未来的病痛、死亡吓倒，相信自己想的到，做的到。

最后，要做一个勇敢的人，敢于行动，大胆尝试，成功了会有快乐，失败了会有经验。如此，活着就会少点无聊，多些意义。