新习惯

作者: 斑斑点点 | 来源:发表于2023-12-14 11:23 被阅读0次

好大雪!

从周日开始,大雪纷纷扬扬,下了好几天,今天算是住了。雪积了很厚。记忆中,从2009年的那场没膝大雪之后,这是最大的一场雪了吧。

周二上了一天班,之后就在家里猫着。我们这山区,坡路多,一旦下大雪,车辆行驶极不安全,所以雪天单位的接送车就停发了。

办了瑜伽卡之后,这周算用的最多了,已经连上三天,真是破纪录啊!原因是这次选的瑜伽馆就在自家小区,与我家隔窗相望,刮风下雨,什么都不怕。据说好工作的标准是“钱多事少离家近”,离家近可真是优越啊。

从10月底开始做华为运动健康的会员,坚持一周四练,快两个月了。质量凑凑和和,数量是保证了。

昨天开始正念冥想100天的课程,今天是第二次。

从一个不难完成的计划开始,逐渐养成好习惯。

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