时间管理是一个说不完的话题，主要是因为，道理简单，做到不容易。
这里介绍一个每日5分钟的清单法，用心实践，看能否实现你未来24小时的无压高效。
1，5分钟清单法的目的
高效安排一天24小时的事情，既避免遗漏，完成任务，又轻松上阵，无压高效。
2，所需物品
（1）日历，可以是纸质日历，也可以是电子日历，我本人使用的是电脑桌面上的桌面日历。
（2）一张空白单子，可以是一张纸，也可以记在手机的微信对话框里。
3，使用方法
（1）前期准备
把你做的周计划、月计划任务，细化到每一天，然后把每一天要做的事情放在日历上。
（2）每天早上查看当天的日历，然后按照日历上的日计划完成你当天的事情；在这一天中，无论你遇到什么情况，全都记在你的单子上。
（3）第二天早上，把头一天单子上需要做的内容，搬到日历上。然后，用几分钟时间，给新的一天做个计划。
（4）回到第（2）步，如此循环往复。
4，注意事项
1，每天记录的单子，就是一个任务收集篮，注意每个任务完成的截止时限必须明确。
2，将单子上的内容搬到日历上，这一步要对单子上的任务进行分类，比如：委派他人的，自己马上做的，列入日程表的，不需要做的，延迟考虑的，都要在日历上标明。
3，一天的计划，只是你的行动建议，允许增加、缩减，也允许有意外情况冲击计划的执行。
4，每天的日程内容，按重要程度排序，先完成最重要的，接下来的一天，你就会很轻松。
网友评论