高效学习vs修炼硬本领
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【笔记重点】每日的目标法，一定要包含那些对你来说重要但不紧急的事情，比如你硬本领的长期修炼，它是个需要你长期的时间投资。
早起是一件违背人性的事情，人们都是倾向懒惰的，这时，我们需要外界的力量来唤醒我们的大脑和身体，一定要借助人们感官的力量，比如香气、声音、触感等。
你怎样对待你的时间，时间就会给你同比例的回馈。拥有智慧的人会自己营造积极向上的氛围。
在学习中，技能整合法是一个非常重要的学习方法，整合是一种归纳的能力。有时归纳比发散更重要。
模仿是创造的第一步。“准确模仿法”共包含三个部分：️ 阅读相关领域的工具书️ 找寻模仿对象️ 深度研究模仿案例
正确的模仿，是在学习别人的长处之后弥补自身的不足。在模仿的基础上，进行创新与改良，渐渐形成我们自己的风格，打上我们自己的烙印。
只要对现在的自己不是100%满意，你就需要为自己进行投资，开始一种“自虐模式”。只有一个时刻必须学会去拥有这种舒适状态，那就是当你的阶段性目标实现后，你用来犒赏自己，用以身心调整，以进入阶段性舒适区。
给自己的身体编程，改掉坏习惯，给自己三次机会。
【启发感悟】
今天读模仿的三步法给我以启发，原来我们可以从很多方面去入手学习，不仅仅是读书；
“给身体编程”这个说到我很喜欢，也许是因为刚刚学了编程的缘故。给自己机会，让身体一次次养车记忆，形成习惯。
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