曾有新闻报道，南方小城一母亲害怕孩子睡不好，陪睡19年。孩子考上大学后，因无法适应一个人睡觉，不得不休学。
这则新闻真的让人感到震惊，母亲的“放不下、舍不得”直接导致了孩子的“长不大、怕长大”，最终让孩子不能独立生活，结果是让人痛惜的。
所以，我们要让孩子学会独立生活，在合适的时间和大人分床睡，但是是不是越早分床睡越好呢？
还记得马伊琍曾经在微博上因为感慨分床睡，说过这样一段话：
其实，她想说的是不要太早给孩子分床睡。
是的，网上有很多篇文章不无一是地亮明观点：越早给孩子分床睡越好。
有人建议，在3-9岁这个阶段内完成分床就可以了。
但是，也有人建议，在4—6岁完成分床才科学。
还有人说，一定要在3岁之前完成分床。
还有一种观点是太小分床，不利于孩子身心发育；过大分床，影响他们正确性别意识的形成，造成性格缺陷。
其实我想说，每个孩子的情况不一样，孩子的年龄并不是分床睡的金标准。
我们要根据自己家孩子的适应能力来决定。我们要做的就是逐步培养孩子的自理能力和个人意识，让他/她明白依靠父母并不能真正长大，需要自己勇敢的迈出第一步。
那么如何让孩子适应分床睡呢？
01 给孩子一个独立空间
如果有条件的，尽量能给孩子一个单独的房间，床上的用品可以根据孩子的喜好来选择，让孩子喜欢睡“自己房间的小床”。
女儿6岁的时候，我给孩子买了一套冰雪奇缘冰蚕丝席，按照她的喜好布置了房间，装了粉紫色的蚊帐。
每天我都要和女儿抢着到床上去躺一躺，慢慢地，女儿就不让我躺了，明确表示这是我的床，只有我可以躺，于是，我就开始了第二步。
02 打造仪式感
给孩子一点思想准备，通过某一个时间节点或事件的发生，促使孩子正视分床睡。
第二步，我开始了试探，用朋友家孩子和妈妈分床睡的例子来试试孩子的想法，女儿开始并没有很强烈的分床睡意识。
于是，我告诉孩子，学校要举行少先队员入队仪式，从这一天开始，你就是一个光荣的少先队员了，很多事情都需要自己独立去完成，比如一个人睡小房间。女儿愉快地答应了。
03 陪伴是需要的
一开始，不要心急，在孩子身边陪伴一段时间，等孩子睡着了再离开。
可以给孩子讲讲故事或是听听舒暖的音乐，这样做可以安抚孩子独自入睡的恐惧情绪，给孩子建立安全感，会帮助孩子入睡。
但是也不能优柔寡断，明确告诉孩子自己的立场，不要中途而废。
04 让孩子逐步适应
在睡觉之前，要让孩子排空小便，也不要喝太多的水或饮料。
告诉孩子如果害怕可以来找爸爸和妈妈，刚开始的一段时间，晚上也要去看看孩子睡觉情况，有没有踢被子或是惊醒。
有些孩子会怕黑，可以放置一台小夜灯，透过些许光线，让孩子缓解焦虑情绪。
05 确保孩子的安全
给孩子睡的床要充分考虑安全和舒适性能。
床的高度尽量不要太高，或者给床加装护栏，但是也要充分考虑孩子的安全，避免发生意外。
还有孩子还在长身体，不要给孩子睡太软或太硬的床。
可以给孩子买一张软硬适中的棕垫。
其实，我们都知道
孩子迟早都是要长大的，
要离开我们父母的怀抱的，
那就让他/她
更坚强一些，
独立一些，
勇敢一些，
才能独自前行，
越走越远。
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