第二天，12月4日，星期一，晴
今年冬天吃胖了很多，这种胖是只有自己穿衣才能体会到的胖，裤子紧，宽松的毛衣也变成了紧身衣。
关于情绪这个问题，我一直在情绪中挣扎，其实道理懂得很多，然而对自己的问题看的不够透彻，才会一遍遍被情绪卷走，记得陪孩子一起看过《头脑特攻队》，如果大人处理不好自己的情绪，不但帮不了身边的人，还会伤害他们。
从去年接触家排和海灵格以后，知道家族里的每一人，都会影响到你的状态，还有序列法则，站错位置，因此去想、去做了轮不到自己的事情时也会带来痛苦。
深以为然
这段时间每天都过的浑浑然，虽然也做了很多事情，也在写日记，但还是不能接纳自己，也不开心，觉得自己效率好低、创造力也好低。最重要的是脑子好乱，想看的书总静不下来好好读上一通，真想念当初那个痛快淋漓读书读个通宵的自己哈。
一针见血
昨天晚上爸爸给小七看绘本的时候，小七看到了甜甜圈，闹着想吃，我想起很久没有做了，的确在小明小的时候才做过。今天中午和好面，晚上就炸了孩子们嚷着要吃甜甜圈，小七忙着舔上面的糖粉，小明一边吃一边夸：妈妈做的就是好吃！小嘴巴也像是抹了糖一样的甜呢。
一大盘只剩这几个了
感恩日记Day3 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 ...
感恩日记Day8 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 ...
感恩日记Day6 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 ...
感恩日记Day7 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 ...
感恩日记Day9 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 ...
感恩日记Day10 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...
感恩日记Day12 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...
感恩日记Day21 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...
感恩日记Day22 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...
感恩日记Day13 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...
本文标题：｛感恩日记｝第二天：情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tzotixtx.html
网友评论