查找资料并结合实际，说说如何更好地处理分离焦虑。
随着婴儿发展，如何后天环境的作用下及情绪不断变化发展。研究认为，婴儿在5到6周时出现对人的特别的兴趣和微笑及社会性微笑，3到4个月时，婴儿出现愤怒悲伤6到8个月时，婴儿出现最熟悉、亲近者的依恋，并随之产生对陌生人的焦虑及分离焦虑等。
随着婴儿与母亲情感连结的进一步建立，婴儿也出现了第二种形式的焦虑--分离焦虑，即婴儿与某个人产生亲密的情感连接后，又要与之分离，就会表现出伤心、痛苦，拒绝分离。分离焦虑的发展也有个过程，两个月的婴儿在母亲离开时会不高兴，这时候，婴儿的哭往往是由于另一个人的愉快交往的终止而带来的，六个月后，婴儿的反应主要是由于所依恋的对象——母亲的离开，表现出不高兴。
焦虑的产生同几个重要的因素相关，首先，与三方面重要的认知能力的发展有关及提取记忆的能力，比较过去和现在的能力，预期可能在最近发生的事件的能力。此次分离焦虑的产生，也与应付情景的能力有关。婴儿分离焦虑的产生，还与婴儿和母亲分离时的即时情景有关。
提起分离焦虑，我马上联想到自己的儿子，儿子一岁前是自己带的，一岁后便交由奶奶和外婆轮流照顾，周末我照顾。现在回想起来，这是不是最容易引起孩子分离焦虑的养育方式，孩子刚刚建立起依恋，便又离开到另外地方，现在想想，幼小的儿子当时该有多焦虑。自己当时太无知，对心理学和家庭教育方面的知识一片空白。每次，我们周五下午偷偷离开，刚开始儿子还会哭闹，后来，看到我们离开，孩子只是用哀怨的眼神望着我们，而不哭闹也不试图挽留。
他大概2岁的时候，妹妹结婚，我带着她在妹妹家玩了三天，后来我们离开时，儿子便一直要奶奶带他去妹妹家。妹妹当时给我说，儿子好像还觉得我们在那，但找不到我们也并不哭闹，妹妹说看着孩子懂事的让人心疼。儿子现在已经15岁了，总感觉不是特别自信，稍显内向，做事情总是特别在意我的想法。
现在每每想起我都自责，总觉得因为2到3岁时，没有带在身边，虽然陪伴孩子的绝对时间不能完全决定孩子的安全依恋类型，总觉得有自己的责任。后来，我看到依恋类型有代际遗传性，想到自己也是差不多9个月时，被送到外婆家抚养，直到5岁时回到母亲身边。所以，自己与外婆更亲近，与母亲总是隔着什么，我很少在母亲面前撒娇，总是报喜不报忧。仔细想想，我和儿子在一些处事方式和看待问题有很多相似之处。
后来，自己接触了一些心理学知识，慢慢积累了一些相关知识，后来有女儿之后，无论如何辛苦，都一直带在身边。
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