21天训练营day-7

作者: 七超小哥 | 来源:发表于2019-04-15 00:27 被阅读2次

塑造生活,从细小习惯开始!

21天训练营day-7
01 日常任务

1.早起

晨间分享

1.早起洗漱

2.做早餐

3.和朋友闲聊半个小时         

4.读《书不会读,你还想成功》

21天训练营day-7
2.阅读

阅读完《书都不会读,你还想成功》第一章,这个书挺好读的,故事类型的书,非常贴近生活中的自己,能看生活中的自己,有共鸣,非常不错的一本书!

21天训练营day-7
3.运动

今天外面下大雨,打伞在商场外面逛,走了8千步,完成运动目标!

21天训练营day-7
4.记账

今天去商城买日用品,买一些水果,消费不起

21天训练营day-7
5.新习惯

手写日结和复盘,再次知道字的重要性,多练字

02 课程作业

写一周的总结,希望能与训练营的小伙伴一起打卡成长!

21天训练营day-7

03 反思和感悟

21天训练营,第一周过去了,今天也写周的总结,分析了这周,学到的,没做好的和不足,复盘自己的成长和做的不好的地方,做的好的习惯继续坚持,不好以后努力改正,在不断反思自我的过程中,成长进步!

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