困难和挫折是我们进步路上的踏板

  所有人都是起伏式成长，一个酗酒的人A,找到心理医生B说他想要酒，在B的帮助下，A坚持了几个月，但还是忍不住又喝了酒，这使A很沮，他跑去跟B说：“我觉得不行，我坚持了这么长时间，但是还是忍不住又重新开始喝酒所以你放弃我吧。”但是B的一句活话拯救了A。这就是所谓心理疗法中的act疗法，B说你可以放弃，这是你的自由。但是我要提醒你的是你有两个选择，一是戒酒―失败―放弃，二是戒酒―失败―再来一次，你选哪个?”A说想了一会儿说:“我选再来一次。”这是人类亘古不变的一个底层逻辑。就像我们小时候学走路摔倒后我们便不再尝试，那么我们现在连路都不会走。这种成长型思维是我们不断取得进步的根本。