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困难和挫折是我们进步路上的踏板

困难和挫折是我们进步路上的踏板

作者: 肉肉没了 | 来源:发表于2020-03-26 18:36 被阅读0次

所有人都是起伏式成长,一个酗酒的人A,找到心理医生B说他想要酒,在B的帮助下,A坚持了几个月,但还是忍不住又喝了酒,这使A很沮,他跑去跟B说:“我觉得不行,我坚持了这么长时间,但是还是忍不住又重新开始喝酒所以你放弃我吧。”但是B的一句活话拯救了A。这就是所谓心理疗法中的act疗法,B说你可以放弃,这是你的自由。但是我要提醒你的是你有两个选择,一是戒酒―失败―放弃,二是戒酒―失败―再来一次,你选哪个?”A说想了一会儿说:“我选再来一次。”这是人类亘古不变的一个底层逻辑。就像我们小时候学走路摔倒后我们便不再尝试,那么我们现在连路都不会走。这种成长型思维是我们不断取得进步的根本。

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