人大概从15岁开始到45岁结束这三十年间的自我满意程度据说会一直降低到最低点，45岁之后慢慢走出低谷，自我满意程度又一直上升，把这个过程画一根曲线的话，有点像一条U型曲线。
人对自我的满意程度，不论在生活，学习，工作，还是婚姻方面，都遵循这样的规律。比如说学习一个新技能，刚开始自我满意程度会很高，因为这是从0到1的突破。
但是要不了多久自我满意程度就会降低直到冰点，可能在这个过程中你会发现很多人爱你牛，毕竟之前没有关注过这个领域嘛。这个时候，很多人就会放弃，这就是我们说的半途而废。
但总有人不放弃，继续往前走，穿越了这个低谷之后，又豁然开朗了。于是这种人就有了穿越一个U型曲线的经历，也就是做成某事的经验，这种经历和经验是可以迁移的。
说到坚强不放弃，其实还有一个更好的方法，就是像做投资一样，从一开始就采取定投策略，就算在低谷，也一直定投，因为你从一开始就是长期的心态，你知道低谷里的定投，反而会给你带来最大的收获。
社群U型曲线形成的根本原因！
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本文标题：U型曲线
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