来自央视新闻的报道：5月25日是全国大中学生心理健康日。儿童青少年时期是形成心理健康和个人特质的关键时期，也是心理问题的高发期。不同年龄阶段的孩子们的烦恼究竟从何而来？我们又该如何注意孩子的心理变化，守护孩子健康成长呢？
目前，全国多地都对儿童青少年心理问题进行了一些调研，问题主要呈现为学业压力、亲子冲突、情绪问题、人际交往、网络成瘾等五大类。
关注孩子心理变化这些小细节要留意
专家表示，从年龄段来看，从小学的中、高年级开始，孩子们会面临更多环境的适应、更大的学业压力，多方面因素叠加容易引起青少年心理问题的出现。很多时候孩子不会主动向老师和家长说出自己的困扰，这就需要从孩子日常表现的细微变化中，发现心理问题的早期线索。
第一个早期线索就是睡觉。突然发现孩子平时一倒床就睡了，突然半个小时都睡不着，然后半夜老醒，然后还经常噩梦。第二个，以前很温和，现在动不动就发脾气。第三个学习成绩下滑了，孩子会讲我突然现在专注力集中不了，那像这些情况，很有可能都是我们一些焦虑、抑郁情绪的早期线索，我们要去留意。
勿被“病耻感” 耽误“心”问题
不少青少年出现心理问题后，学生及家长普遍存在有一种“病耻感”，选择逃避和掩饰。近日，山东陈女士一家的经历就很有代表性：女儿进入高中后，时常把自己关在房间里，不愿意与别人交流；还经常说自己肚子疼，要求请假不去上学……看着消极厌学的女儿，陈女士既焦虑又犹豫：如果带孩子去看医生，是不是说明孩子“心理有病”？而孩子也担心被贴上所谓的“精神病人”的标签。以抑郁症为代表的这些心理疾病，它经过治疗包括心理治疗和药物治疗，可以有效好转乃至痊愈。所以我们需要去科学地看待这些问题，向整体的公众普及关于心理健康的知识。
几番纠结，陈女士最终选择到济南市学生心理健康教育指导中心，向专业人员寻求帮助。可喜的是，经过一段时间的专业心理疏导，女儿很快恢复到正常的生活状态。
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