我对钝感力这个概念，起初以为是要迟钝，现在想想有些有些事情就是感觉到了，但是可以不在乎。人不可能对周遭没有感觉，但是太敏感太玻璃心就会活的很累。
渡边淳一在《钝感力》书中写道：
钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。
他在接受采访时说过：“这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。而要保持甚或加强自己的生存能力，钝感力又是必不可少的。与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。”
没有自信或者迷茫的时候，左思右想一点都不顶用。这种时候就不要想多余的事情，大胆自信地往前走……当然，大概会有人对犹豫不决的你说各种各样的话。这些话里面，你得相信那些你最爱听、最能让你开心的话，坚定地向前迈进。
修炼顿感力，需从日常的点滴开始改变。总结《钝感力》中方法，要做到以下原则：
1. 能将负面的事情迅速忘记。
2. 面对困难不放大，认准目标，及时遭遇失败或挑战仍坚定想法。
3. 以淡然之心面的生活中的流言蜚语。
4. 以感谢的心情对待讥讽嫉妒。
5. 不以表扬沾沾自喜，不得寸进尺及得意忘形。
生活是一场修行，钝感力是在一种生活智慧。提升钝感力就是让修行更加顺利的“超能力”。
你若不屑一顾，就能刀枪不入。你若云淡风轻，才能看见最美的风景。
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