总结：生活中很多事情其实是相似的，不可能所有事情面对时都靠机灵，而是需要将他们分类，建立自己的做事原则。

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达利欧的生活原则包括五个大原则：

1.拥抱现实，应对现实
2.用五步流程实现你的人生愿望
3.做到头脑极度开放
4.理解人与人大不相同
5.学习如何有效决策

一.拥抱现实，应对现实

1.1首先是对于世界的态度，从更高层次俯视世界

• 客观的看待事物，包括看待自己及其他人。正确看待和应对不好的事情。
• 做到头脑极度开放、极度透明。不要固守本来的看法。
• 不要担心其他人看法。只需关心能否实现你的目标。
• 必须决定：你在多大程度上把他人利益置于自身利益之上，以及你将以这样方式对待哪些人。

1.2 对待自我处境的态度

• 找出并面对自己的缺陷，把缺点摆在桌面上将帮助你戒掉坏习惯，养成好习惯。
• 成功就是尽可能高效方式拼搏和进化，即迅速认识自身和所处环境，然后通过改变实现进步。在这过程中，经历失败、学习和快速改进。
• 没有痛苦就没有收获。痛苦+反思=进步。养成习惯，总是在一定程度的痛苦中工作，你将更快地进化。
• 不管在生活中遇到什么情况，如果你能负起责任，进行良好决策，而不是抱怨你无法控制的东西，你将更有可能成功并找到幸福。
• 在不擅长领域请教擅长的人，是无论如何应该培养的出色技能。这将帮助你建立安全护栏，避免自己做错事。

二.用五步流程实现你的人生愿望

明确的目标→找到阻碍实现目标的问题→诊断问题找出根源→规划解决问题方案→践行方案，实现成果

2.1 有明确的目标

• 确定目标优先级，选择一个目标意味着放弃一些其他东西。试图追求大多目标，最终几乎一个都不能实现
• 永远不要因为觉得某个目标无法实现就否决它。总有一条最好的道路，你要做的就是找到它，鼓起勇气沿着它前进。
• 知道如何对待挫折和知道前进一样重要。在逆境中，你的目标应该是守住自己的成绩，尽量减少损失，或者直面不可挽回的损失。

2.2 找出问题，并且不容忍问题。

• 精准找出问题所在。不要把问题的某个原因误认为问题本身。
• 区分大问题和小问题，确保将有限精力和时间用于探寻大问题。
• 养成对任何性质的恶习都绝不容忍的习惯，无论其是重是轻。

2.3诊断问题，找到问题的根源。

• 问题需良好诊断和思考，通常需要15-60分钟。规避一瞬间就确定一个严峻问题并提出解决方案的错误。
• 找到问题的根本原因。
• 准确评估他人并形成合理预期。

2.4 规划方案

• 先回顾现状再设想未来怎么做。
• 途径很多，找出最有效的。
• 从总体框架出发，一步步落实到具体任务和预计的时间线。
• 规划先于行动，应当将计划和方案详细写出来。

2.5 坚定地从头至尾执行方案

• 自律
• 合理排序事项列表
• 建立清晰的衡量标准确保严格执行方案

三.做到头脑极度开放

3.1 自我意识和思维盲点是影响决策两大障碍。

• 自我意识障碍，需控制自我情绪
• 思维盲点需依赖擅长者帮助，根据对方可信度审视你的观点。
• 应分析所有相关信息，然后决策。
• 所以：需要做到（1）训练大脑以反直觉方式思考，（2）利用辅助机制（如程序化提醒器），（3）在自己短板上，依靠擅长者帮助。

3.2 如何做到头脑极度开放

• 经常利用痛苦引导自己进行高质量思考。（始终把愤怒、挫败感作为提醒自己头脑封闭的迹象，从而冷静思考）
  -认识到自己思维盲点，重视证据。停止为自己观点变化，接受可信的其他人观点。
• 冥想

四.理解人与人大不相同

4.1 反复练习，养成好的习惯。

• 习惯回路：第一步用信号告诉大脑进入自动运行模式，以及使用哪种习惯。第二步形成常规。第三步奖励。

五.学习如何有效决策

5.1 综合分析眼前形势

• 能做最重要决定之一是决定问谁
• 不要听什么信什么
• 跳出去看全局，有时候过一段时间再做决定（☆）
• 不要过度分析细节
• 不要夸大新东西好处

5.2 形势在不断变化

• 关注事物正在改善的水平和速度，必须以足够快的速度改善才能超越平凡。
• 不必过于精确。谨记80/20原则，并明白关键性20%是什么。

5.3 高效综合考虑各个层次

• 决策在各层次保持一致。任何问题都存在很多层次，明白分析的哪个层次，有意识地在不同层次间切换。
• 谈话应关注要点，避免陷入细节

5.4 最好的选择是好处多于坏处的选择，不是毫无坏处的选择。

5.5 确定事情优先级

• 先把必做之事做完，再做想做之事
• 你很可能没有时间处理不重要的事，那最好将它留着，以免没有时间处理重要的事
• 考虑事情发生的概率，然后排序。万事皆有可能，重要的是概率。

5.6 使用原则将事情简化。

• 慢慢思考，注意决策标准
  -将标准作为原则记录
• 评估结果，思考标准，并在下一个类似情境出现之前改进标准。

5.7 提高决策可信度

• 避免两个误区：（1）高估自己的可信度，（2）不区分可信度不同的人