图片来自网络，感谢原作者
01
早上起床，习惯性的打开手机开始写文章，写着写着，俩大拇指停在空中，不想动了，我对着手机频幕，发呆发了半天。
然后默默放下手机，有气无力的感叹道：“好...累...啊...”
坐在书桌前，一脸茫然，回想这几天，别说家门，房门都很少出，基本上是干活、吃饭、睡觉。
晚上躺床上反倒不舍得睡觉，会看下美剧放松下自己。写到这里脑子突然飘来一句话：“我熬的不是夜，是自由。”哈哈哈哈哈哈哈好搞笑。
我这1号人（通过九数生命能量学这门学问能知道你是几号人，如果你想知道的话，加我微信，作为对我支持的感谢，免费告诉你），遇到喜欢的事情，冲冲冲的战将精神真的就展露无遗，按我妈说的话就是“风风火火”，总结的那叫一个精辟。
再加上我有选择性的狂热天赋，所以一做自己喜欢的事就是一头砸进去，“休息”“劳逸结合”“放松”这类的字眼，表示没文化，不懂。
只有到了最后累的（一般都是心累）做不动的时候，才开始反思：“啊！又在透支自己了啊。”
02
于是我停下来，问问自己：“我现在想干点什么来提升自己的能量呢？”
过了一会儿，内在响起了：“感恩日记。”
于是我乖乖的放下手机，将手机调到飞行模式，开始一条一条的、慢慢的写下让人感恩的事。
慢慢的，我烦躁的情绪回归平静，疲惫的心因为感恩而慢慢回温，变得温暖有力量。
写着写着，我看到了放在旁边的快递箱子，里面是慧琴女神给我寄来的艾条、懒人贴和精油。其实这些宝贝在前几天就已经寄到家里了，但收到快递后，我就放在书桌上，继续做事去了。
昨天也一直跟自己说：“等写完文章再去开箱子。”
写完文章又跟自己说：“等写完感恩日记再去开箱子。”
写完感恩日记又跟自己说：“等批完学员们的作业再去开箱子。”
然后就没有然后了，而这两天我肠胃不适，天气一冷，写感恩日记字都写的难看了，真的很需要调理调理。
于是我放下笔，将箱子打开，看了看里面的宝贝，发现慧琴女神给的好丰盛啊！然后跟慧琴姐练习，问她肠胃不适和手脚冰冷贴哪里好，按着她的指示，在身上贴了五个懒人贴后，整个人慢慢的热起来了，感觉真的太棒了。
后来跟慧琴逗逼了一会儿，再写写感恩日记，喝喝下午茶，能量慢慢的起来了，又有了继续奋斗的动力。
带着这份动力以及内在满满的力量和爱，做了场能量超高的九数咨询，我和咨询者都相当的兴奋，真的太棒了。
但在提升自己的能量之前，其实没有信心做好咨询的。我只有自己的能量好了，我才可能做好这次咨询。
这，就是先爱自己，才能好好爱他人。
03
其实很多人都会这样，总是不断的忙活，直到累到不想动了没力气了，才想着好好休息。
更重要的是，大部分人，都是在身心疲惫的状态下去做事情，有些人不仅身心疲惫，还委曲求全，勉强去做。
从能量的层面来看，让你身心疲惫的时候，当你委曲求全、勉强的时候，你的能量并没那么的好，当你带着这样的能量去做事情，你散发出去的能量也是这些没那么好的能量。而根据能量回流原则，你给出去的是没那么好的能量，你得到的也是没那么好的能量。
所以为什么有些人说：“为什么我的付出不被他人珍惜？”
因为你付出的时候，你的能量状态不对。要么就是为了得到爱去讨好、好么就是因不好意思拒绝的坚强、要么是带着怨气去做...等等。
你给出去这样的能量，你还指望回流到好的能量吗？这有违法则。
所以如果你想让自己的付出得到珍惜，或者得到工作上的收获，就要懂得在做一件事情之前，觉察自己的能量状态。
如果你的能量状态是好的，Ok，很好，将你内在拥有的爱和力量给出去，以成人成己的发心，去付出。
如果你的能量状态没那么好，Ok，Stop，停下来，先做点自己想做的事情，让自己恢复平静，提升自己的能量，回归自己，回归爱。等到内在再次拥有爱和力量了，再去做接下来的事情。
这，才是高质量的、有智慧的付出，也是为他人、为自己负责的付出。
04
为什么大家都说“先爱自己，才能爱他人”？因为你不爱自己，你内在就没有爱，你内在没有爱，你怎么给别人爱？这也是为什么大家说：“我们无法给别人我们没有的东西。”
为什么大家说“不爱自己，别人也不会爱你”？因为你从一开始，给予对方的能量就不是爱的能量，而是焦虑、索取、匮乏等等的能量，这样的能量流出去，你怎么指望得到爱的回流？只会让对方感到压力而已。
所以，从今天开始，当自己开始一件事之前，问问自己：“我现在的能量状态如何？”
先让自己心里有爱，再去付出爱吧。
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