您是否发现，
孩子看上去没有精神，
孩子视力越来越差，
孩子怎么总是弯腰驼背站不直，
孩子站没站相，坐没坐相。
......
您是否希望
孩子在走亲访友，出席活动
得到肯定赞赏的评价
孩子在各个场合做到得体大方，
展现出众的气质。
如果，您的回答是
是！
那么您再接着往下看
现在的小朋友
回家写字是这样的
▼
放学走路是这样的
▼
放松方式可能是这样
▼
然后您的孩子就可能出现以下这些问题
含胸驼背
常见人群：
6-18岁、身材瘦弱单薄的孩子
形成原因：
书包过重、坐姿不良、课桌与椅子高度不合适，早期可能因为脊柱后方肌肉长期拉伸、处于疲劳状态，孩子可能出现驼背。
潜在危害：
长期弯腰驼背，可能会引起脊柱前后生长不均衡，造成结构性驼背的可能，甚至引起颈椎、腰椎同时出现问题。有些十几岁的孩子就已经出现成人常见的颈椎病、腰椎间盘突出症。
骨盆前倾
常见人群：
初高中生，甚至年龄更大的孩子
形成原因：
孩子的腹肌薄弱，长久坐着学习、缺少运动，就容易造成骨盆前倾。
潜在危害：
长时间的骨盆前倾会导致严重的腰腿疼痛、腰椎间盘突出等问题。
X型腿
常见人群：
各年龄段孩子都可能出现
形成原因：
在身体发育时期，由于钙磷等营养元素缺乏,造成骨骼、关节发育不良；
长期的不良姿势或不正确的用力习惯，都会导致孩子的膝关节过伸、内翻等。
潜在危害：
可能会导致膝关节、踝关节甚至骨盆出现问题。年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常行走。
高低肩
常见人群：
以初高中生居多，自幼练习小提琴，羽毛球且没有经过专业指导的孩子也多见
形成原因：
由于环境的影响或姿势不当，导致了动作上的不对称，渐渐就会形成一个错误的姿势。如：经常用一侧肩膀背书包；写作业时一个肩膀在前，一个肩膀在后。
潜在危害：
较重的脊柱侧弯使身体变形，严重的可以影响心肺功能、甚至累及脊髓造成瘫痪。
翼状肩胛
常见人群：
各年龄段孩子都可能出现
形成原因：
不良的玩手机，写作业姿态导致肩胛骨外翻，旋转性变形，形成异状肩胛骨。异状肩胛骨从侧面看上去向后凸出，从后面看上去肩胛外翻，不仅仅是视觉上的不美观。
潜在危害：
肩胛的变形会使肩关节的活动能力受限，也会一定程度导致胸部发育不良。
家长，其实这些都还不是最可怕的，
最可怕的是，
有一种儿童的成长健康杀手
它的名字叫脊柱侧弯！
据相关统计数据表明，我国青少年脊柱侧弯发病率已达3%，按这一数据推算，全国每年将产生大概100万青少年脊柱侧弯患者，目前全国累计已有1000万人。脊柱侧弯已成为继近视眼、心理健康之后青少年成长的三大问题之一。
女孩患病率更高
“有数据表明，在8岁以前，脊柱侧弯男女比例为1∶1，8岁以后则为1∶2.3。也就是说，8岁以后，女孩子脊柱侧弯的患病率更高。”
什么是脊柱侧弯？
它是一种脊柱的三维畸形
正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。
青少年脊柱侧弯，大多是不良姿势引起的，是一个严重影响青少年身心健康的疾病。
（不良姿势）
（不良姿势）
脊柱侧弯的危害
1、影响体形外貌
脊柱侧弯一般很难早期发现，很多孩子都是等到出现了明显畸形，发生脊柱弯曲、背部不对称地隆起、出现“剃刀背”时，才被发现。这时孩子体形已经受到了明显的影响，自信心经常受挫，不利于心理健康。
2、身材矮小，不长个
发育障碍长不高，身体会变形，还会出现无法纠正的畸形、行走活动障碍；
3、疼痛
经常腰背痛、四肢疼痛，因为脊柱侧弯导致胸背部两侧肌肉的不均衡，会出现疼痛；
4、影响心肺及脊髓神经功能
脊柱侧弯发生在胸腰段居多，弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降，影响心肺发育进而出现活动耐力下降、心慌气促等症状。更严重的甚至会影响到呼吸功能、心脏功能、脊髓神经以及其他内脏功能。
（脊柱侧弯可能影响呼吸功能及内脏功能）
5、影响寿命
脊柱严重侧弯的孩子，健康水平会大大受损。长期来看，还有发生瘫痪的危险，平均寿命短于正常人。
有专家建议，把脊柱检查纳入学生年度体检，早发现早治疗，让孩子拥有健康的脊梁。家长也要在日常生活中多注意观察，及早发现及早纠正或治疗！
如何判断孩子是否有脊柱侧弯？
几个危险信号
头总爱偏向一侧
肩膀有高低
背部摸上去有不对称凸出
腰部也有高低不对称
下肢长度不一样
运动后总说背痛
（高低肩、背部隆起、腰部倾斜）
弯腰测试
让孩子双腿伸直，上身向下弯，头与双臂自然下垂，如果背部与腰部有如下图一样的隆起和凸出，说明已经出现了比较严重的脊柱侧弯。
（脊柱侧弯患者的X线检查）
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