《人间值得》这本书是由日本90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小书。
未来岁月漫长 依旧值得期待
人生，只要能照亮某个角落就够了。
在人世间，每个人都会有烦恼，各有各的不同，家庭的矛盾，职场的人际关系，不分年龄，不分性别，每个人都有被烦恼困住的时候。
还有一些烦恼和时代也有关系，社会上对“这样做”“那样做”的要求和规则太多，心累几乎是现代人的通病。
恒子奶奶说～解决的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点，也就是说如何把人生过的值得，过的欢喜。
别人可能会给你各种各样的建议，事实到最后还是要靠自己。
归根结底～不过是要弄清楚自己想如何生活，想做什么。
在恒子奶奶的身上看不到任何执念，她的生活方式可以用一句话来形容：平平淡淡地过好每一天。
这几天得知达叔不幸离开的消息，很是感慨～
人生短暂，过好当下每一天，健康第一，心情快乐很重要，放下很多烦恼都是被我们的执念所束缚，其实真的静下来想想:
是否真的需要那么昂贵的衣服和包包吗？
是否真的需要那么多的事物才能满足吗？
很多事情是否真的需要生气，吵闹甚至大动干戈才能解决吗？
到最后能带走什么？
不好好吃饭，不好好锻炼，不好好睡觉……最后躺在那里不能动，能给医生说:你给我便宜点吗？能说你这个太贵吗？当然不能。
所以，无论什么时候，珍惜当下，做好眼前的事才最重要！
接下来期待恒子奶奶到底会给我们带来些什么样的生活态度！
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