听说爬楼梯是一项不错的运动。对于在四楼上班都需要坐电梯到我来说,爬楼梯,除非是电梯坏了。
但是,但是,今天早上我还是尝试去爬楼梯了,故意的,就是为了运动。之前有位师妹,通过爬楼梯瘦了不少,嗯,想借鉴一下。不过,这种运动方式,应该需要坚持的吧,如果只是偶尔为之,那就是找点虐。
上班是没有时间去爬的,最多只有周末的早上,能肆意挥霍点时间,趁着早餐在锅,爬上那么几趟。今天只是小试牛刀,明天再继续吧,加油鸭!
听说爬楼梯是一项不错的运动。对于在四楼上班都需要坐电梯到我来说,爬楼梯,除非是电梯坏了。
但是,但是,今天早上我还是尝试去爬楼梯了,故意的,就是为了运动。之前有位师妹,通过爬楼梯瘦了不少,嗯,想借鉴一下。不过,这种运动方式,应该需要坚持的吧,如果只是偶尔为之,那就是找点虐。
上班是没有时间去爬的,最多只有周末的早上,能肆意挥霍点时间,趁着早餐在锅,爬上那么几趟。今天只是小试牛刀,明天再继续吧,加油鸭!
本文标题:爬楼梯
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