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头痛后的感悟

头痛后的感悟

作者: 朝雨 | 来源:发表于2023-12-15 23:24 被阅读0次

心情:有点烦,因为头痛,被学生传染了病毒。从下午开始低烧头痛,睡一觉也不见好,一直头痛,孩子在旁边吵后就更加头痛了

好像好久没有感受过睡一觉起来,那种神清气爽的感觉了。每天都会有一些小情绪作祟,并不能责怪情绪,应该说是一些人际上关系的烦恼。

比如说,周五因为有个同事说是她的延时课,但是我是和另一个同事换过了。她和那个同事换的,与我无关,关键在于他们之间没有沟通。

但是,下午学生来问我了,觉得不是我的课。所以,中午我恰好就碰到她了,我客气地说,**,你是不是搞错了呀,今天我上延时课。她不太高兴地说,你是双周。我说,我们上周换掉了。(内心很是紧绷的,所以脸上没有表情)

后面,她从我后面过,我又说,我们上次换过了哦。(事后,我觉得自己真是有点窝囊,这本来就是你的课,又不是你抢的,你紧绷啥。而且是她们没有沟通好,为什么她一不高兴,你就紧张呢?)

我最怕人际关系中的冲突了,面对冲突的时候,很死板,缺乏灵活性。

还有,最怕临时的变动。比如,今天傍晚,校长突然找我,来问我某个学生的情况,说要多多关注她。我吃惊了一会儿后,直接告诉了她这个孩子的情况不太好,同时也承诺了以后会好好关注她。

这种学生,让校长来亲自过问,背后的家长要么就是有权有势,要么就是特别难缠的。

我的回答就显得没有情商了,我另一个同事的回答显得更高的情商。各种夸这个孩子和家长,缺点以“习惯还需要改正”带过。再者,加上各种细节的承诺来回应领导。

唉,人比人,气死人。有人一遇到问题,从来就是先找别人的问题,而我们就是先问问自己有没有问题,怎么就是活得这么窝囊呢?好像总是站不住自己的脚跟。

真是窝囊啊,窝囊就窝囊吧,承认自己的窝囊,承认自己的低情商,我承认自己的没有逻辑(我爸永远用那张阴沉的脸和我说这一句话,真的是令人厌恶至极,我讨厌别人挑剔我)。

窝囊就窝囊,没情商就没有情商。没办法,起点低,自己的父母就是不会沟通的人,像我爸一天到晚在家里都是唉声叹气的,一点点的问题,他就会感觉天都要塌下来了,五十多岁的看上去像70多岁的。

唉,心累,从小到大,是我来理解他们,但是没办法改变他们,罢了,可别傻到还去希望得到他们的认同和认可。现在这个家必须是我当,即使心软,绝对不可以放权。

对于这种冲突,以后学会安慰自己的情绪,接受自己的内心,让自己平静下来。然后,扯上微笑,声音大一点、有力道地告诉对方:不信的话,你去问下**。不过,不管怎么样,我维护到了自己的利益,即使是窝囊又怎么样,只是以后可以再灵活一点点。

对于今天晚上的事情,以后可以学着和别的同事一样,圆滑一点。先扬,先夸,找优点,再委婉地方式来说缺点。最后,回应领导的要求的时候,具体又不说实处地回应。妈蛋,这还真需要技术,慢慢学吧。

往前看,一点一点学,说错了就错了,做错了就错了,还活着,那有什么大不了的。

今日成功日记&感恩事件

1.早上去跑步了,自己运动,同时两个孩子我也在家里运动了

2.早饭后,专注地看了一会书,认可作者的观点,年轻的时候要增加自己的价值,而不是浪费时间,不要指望前面20几年没有学会的东西,在30岁以后就突然开窍了。不能太懒,一点一点学吧。

3.上午陪孩子们和爸爸去了萌宠乐园,孩子们很开心

4.中午用了会员吃饭,玩和吃都是省钱了

5.下午和爸爸去看了房子,和小叔子沟通了,且询问了一些细节,大胆询问。觉得自己越来越勇敢了。

6.写了日志,又学到了一些处理人际关系的经验

7.和爸爸沟通后,很快意识到,自己又开始寻求认可了

8、晚上煮了包菜面给大家吃

9.和妈通了个电话,知道她最近过得还好

10.和老公打电话,虽然他的话难听,我还是接受了他的有用的建议,感觉自己越来越理智了。

11.晚上用洋葱敷到脚上,泡了脚,下午睡了一小时多,看了书

12.比平常更早地哄孩子睡了

13.感谢今天自己的轻松、努力和客观

14.感谢爸爸帮忙带孩子

15.感谢孩子们给这个家庭带来的快乐,有时候很调皮

16.感谢同事的信任,觉得我能有所为才来找我

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