今天一直是带着情绪的。
前台同事病休两天，我得早来晚走。
十多天没休了，还有很多账目没和领导核对。通常是我有空的时候她忙，她有空的时候又是我的休息时间。
嫂子住院，还没安排好时间去探望。
当某人参加同学聚会，喝多了，频繁来电的时候，那种烦躁达到了高峰。
最后抛开一桌子的单据，去接人，接不到时，所有的愤慨凝结成一句话：讨厌啥遇见啥！
当然这句话只有用家乡话才能充分表达，普通话所表达的情绪不及它的十分之一。
对那些在意的，难以释怀的情绪，我们要积极面对，问问自己不能接受的心情是什么，为什么会有这种感觉呢？
“在意的事”大多数都是“重要的事”。既然“某个东西”是“重要的事”，那就必须了解它的真相。
如此易躁易怒是为什么呢？想放松休息，客观上又不被允许。比如我休了，谁来上早班？万一领导打电话让来核账呢？
某人参加同学聚会，不能喝就不喝好了，喝多耽误事又失态又伤身，何必呢？
一个又一个的想法，让人面色不虞，有些是自己的问题，有些是别人的问题，如果一定要找到相关性，那就是影响我的安排，打乱了我的节奏。
在积极的层面上对自己任性一点，我厌烦的是被打扰，是麻烦。不压抑，也无需开解。生活本来就是这样，充满各种状况。所以，我允许！
允许有这样的情绪，允许这些情况发生！
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