万般皆苦，唯有自渡。
处理坏情绪的前提是自我觉知，所有情绪的背后都藏着未被满足的需求，看到情绪背后的真正原因，你就能自我疗愈。
人生，越理性，越高级；越自律，越自由；越努力，越幸运！
如果可以，多用脑子，少用嘴巴，这会让你看起来比较有姿态且智慧。
要得到大众青睐，展示美德即可。但要让男人心猿意马，想入非非，美德则没有魅力好用。所以，别端着美德跟男人过日子，用魅力试试。
万般皆苦，唯有自渡。
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人生，越理性，越高级；越自律，越自由；越努力，越幸运！
如果可以，多用脑子，少用嘴巴，这会让你看起来比较有姿态且智慧。
要得到大众青睐，展示美德即可。但要让男人心猿意马，想入非非，美德则没有魅力好用。所以，别端着美德跟男人过日子，用魅力试试。
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坏情绪是不可避免的，这真的特别特别正常，有时候是莫名其妙就来的，有时候是受他人影响的，有时候受外界事务影响的，这很...
与“坏情绪”说再见 情绪，就是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情...
（桂林琴音参加简书日更挑战第21天） 今天，让我们说：再见，十一月。你好，十二月！ 故而，我桂林琴音这个美声简书“...
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【无戒学堂】28天日更挑战营 日更第13天 抑郁情绪是人类最普遍的情绪体验。英语单词depress有被压倒的意义，...
我发现自从参与了日更挑战后，感觉对我的生活造成了一定困扰，每天都在绞尽脑汁的想着，今天要写什么内容，明天要写什么内...
文｜夏虫不可语_D 图｜源自网络 全文约 2600 字 建议阅读 6 分钟 写在前面 能够明确地感觉...
谁都有坏情绪，人与人的区别就在于：到底是被情绪操控，还是主动操控情绪。被情绪操控的人，生活最终也将报之以苦；而能掌...
日更之⑥ 对坏情绪说“够了”。 让上一秒的坏情绪去影响下一秒的心情，值得吗？我觉得是增加成本，是一种时间和情感上的...
本文标题：【日更挑战第59天】和坏情绪说再见
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ypbjxctx.html
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