又一个四季轮回，从春耕秋收到冬藏，这一年邂逅了可亲可爱的温老师和一群对生命充满能量的良师益友，在不知不觉中，感觉变了，我很难用言语去描绘，但是感觉是最重要的，心态变更好了，格局变更大了，思维不再受太多局限，特别是一年来，夫妻吵架少了，更和谐了，与人相处更融洽了，我的世界更充满希望与爱，也许这就是今年最大的收获与成长，感恩生命中有您温老师的出现，感恩一群同学以各自生命的实践体悟及能量的滋养，很荣幸在成都聚会中亲身亲眼感受到了温老师，平时在群中本人也很少与温老师直接的交流，但他一次次的社群分享，用尽他对生命的体悟，以他特有方式，慢慢敲开了我思维的门，我的身心之门，电波中传递了厚重的思想和暖暖的爱，一步步思维的碰撞，一回回身心的交流，日积月累，一步步中得到成长与升华！
‘神经回路’‘底层逻揖’‘觉察’‘感觉’‘放下对错’‘透过物品认识自已’一个个厚重的敲打着我身心深处的词，这就是我成长的见证！
关于这一年的体悟和感觉作一下梳理和总结，也许只能表达一下我的感觉：
关于我的好习惯：《好习惯 新生活》社群就是从点滴小习惯培养我改变我的，最早从早起，晨练，批评人时深呼吸10秒……
关于我的家庭：对于我们夫妻关系相处，与孩子的相处，真的受益良多，以前总是界限模糊，总以自我价值观和标准去丈量对方，自以为是为对方好，最后却侵犯到了对方的界限，带来种种矛盾和冲突；以往更多是以对错观去评判他人，让彼此产生情绪上的对立或冲突，现在懂得了放下对错，放下评判，每个人对世界对人事物包括对已都有自已的评价标准或看法，真正学会尊重他人，也更接纳了自已。以此来对待父母、妻子、孩子时关系更顺畅更和谐，重新找回孝敬、爱与尊重。
关于我对人、事、对已：对人对物对已都有更深的觉察，每个行为背后都有深层次的底层逻辑，可以从对人对事物射中发现真实的自已，并且不断运用温老师的哲学原理进行修正自已，完善自已，同时也能接受一个原本的自已，对人要有界限，感恩；对物要使用放下，懂得断舍离，对已的态度学会了欣赏接纳。
关于情绪，学会表达情绪，而不是情绪化表达，在情绪处理上，读懂对方情绪学会响应/陪伴，关于透过物品认识自已，学会断舍离，……学到的悟到的真的很多很多，以后希望追随温老师思想探索前行！
一年多时间里，经历了身心及思维的碰撞与洗礼，对如何实现财务自由，如何实现自已人生目标，如何处理人际关系，特别是夫妻关系，更清晰了解行动与目标的关系等等有更深层次的认识与体会，希望在2018年有更多成长与收获，遇见更好的自已！再次感恩温老师及群里的各位同学。
2018.12.20成都邱发富
好习惯 新生活2017年度总结
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