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这个周末先不卷了,给自己的身体放个小假

这个周末先不卷了,给自己的身体放个小假

作者: 小西几随心点 | 来源:发表于2022-11-06 17:51 被阅读0次

tu tu tu tu tu tu~

周日又被楼下挖土机轰轰隆隆的声音吵醒了,这几个星期我楼下都在修路,又是钻地,又是敲打又是砸东西的,周末想睡个小懒觉的美好愿望又落空了。

朋友菜花起来的比我早些,她已经煮好鸡蛋红糖水了,起床和她一起吃完早餐后,还在犹豫要不要去上瑜伽课。但是天空淅淅沥沥地下着小雨,让我不是很想出门。

今天身体懒洋洋的,软绵绵的,感到浑身没有劲,这么容易感到疲惫,是不是湿气太重了?加上这样微冷的天气,不是很想出门,就想倒头窝在被窝里睡个小觉。这个周末先不卷了,给自己的身体放个小假。终究是抵不过温暖床对我的呼唤,这个周末先不卷了,我要睡个美美的小懒觉。前面几个星期几乎每天都是准时起床,没有赖过床。周末的行程也安排的很满,和朋友一起出门去拍照打卡,定期更新我的小红书,为的是能尽快把我的小红书账号运营起来。这个周末本来也还在思考着要去哪个地方打卡,但是这个天气,拍出来的图片也估计不会好看,想想就不是很想出门打卡了。

睡了个小懒觉起来,感觉自己精神好多了。帮菜花搬完她的行李后,她在一旁收拾东西。我也要开始更新我的文章了,为了不让其他的声音干扰到我写东西,只能默默戴上耳机,一边听歌一边写了。

其实还挺享受在安静的环境中写东西的,觉得这个时候才是自己内心最安静,最宁静的时候,这个时候会比较专注,才能写出自己想写的内容,有更好的环境去思考和反思。

从上个星期开始我和菜花两个人制定了我们的时间作息表,就是为了约束我们自己要规律生活,自律起来。忙乎了一个星期,每天都按照时间表规划好的时间进行。

到了周末就想好好放松一下,做点其他的事情,比如听从身体和大脑的需求,困了就睡觉,懒意上来了就玩玩手机看看搞笑的脱口秀。

毕竟人都是有惰性的,偶尔懒惰还是可以的,要学会偶尔满足一下自己的惰性,因为这是人性,忤逆不了的。如果违背我的天性,强迫自己去盲目坚持,效果适得其反。从另一个角度看,自己懒惰放松了一会,会让自己有一定的警惕性和危机感,也挺好。督促自己不能懒惰太久,松弛有度,自己把握好节奏就好。反正就是跟着自己的内心走,想努力的时候就牟足劲一鼓作气坚持下去,觉得大脑和身体累了那就放过自己,适当休息。休息好了,有足够的电量了,再重新启动引擎继续前进。

走走停停的路,在停的时候只要不忘初心,坚持初衷,你停的时候也是在为自己加油打气。

就好比一列在路上前行的车子,没有油了,就需要停下来在路边的加油站给它加油。

没有加油站的话,车子终究到达不了终点。

所以要在奋斗路上给自己建好加油站,累的时候就在加油站停留一下,思考一下,休息一下,然后给足油了,再前行。

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