如何内化所学课程？
从输入到输出，形成学习闭环，一共有五个阶段：
①输入，就是听课
②消化理解：应该重点去理解什么内容？又是否做到了真正理解？对于不理解的地方怎么处理？如何验证自己是否真正理解了？
验证的标准就是：能够用自己的话表述出来。
③知识体系：我们学到的知识点、模型相对碎片化，削弱 了各点间的关联，那如何才能化零为整呢？就是要搭建知识体系和框架。
从小的方面来说，每一门课程的学习都是需要框架和知识体系的。
④内化：即主动回顾所学，形成短期记忆，加深印象，这样就可以在需要的时候能够调用出来。
推荐一种笔记方法叫康奈尔，是一种把笔记页面划分为三等份的笔记方法。
当我们复习的时候，直接看左边的关键点提醒进行回顾就好。
它会根据艾宾浩斯遗忘曲线规律定期地帮助我们去回顾，这样在需要用到这些知识或工具的时候，能够很快从脑中调取出来，解决用的时候想不起来的问题。
⑤输出：分享、教会别人或者用实践应用来检验是否掌握，这种方式让我们的学习更加主动、让努力可以积累。
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