最近在练习普通话，每每读到父母时就会发现不标准，所以每次都会坚持练习读这一条父母（父母的父母扶父母，父母扶父母的父母，父母是父母的父母，父母的父母是父母）。

慢慢的就会对自己的父母有很多的情感出来，有的时候会对小的时候父母没有好好的养育我们，而生发出来一些抱怨或者是愤怒，今天读了马冉冉老师这本《越书写越明白》，看到其中一篇写到你的父母，不只是你的父母，我们要读懂父母。

任何一个人的伤痛要放进家族脉络里去看，才能看懂。因为一代人的悲哀要侵入打历史的文化人文环境之中，不然真的读不懂他们。

当我们慢慢长大，与其花很多时间去与父母争辩过去“你该不该那样对待我”是没有任何意义的，你要表达的是感受，要讲的是故事，然后自己就会慢慢的放下，因为他们真的已经尽到当时他们最大的能力了。

若他们不会爱自己，就不知道如何爱你，若他们不知道如何追求自己的梦想，他们就不知道如何鼓励你去圆梦。

你已经长大，唯有靠自己。

你的父母不只是你的父母，

在成为你的父母之前，

他们是谁呢？

他们先是一个人，

也是他们父母的孩子，

与你一样，

他们也都是在动荡的生命中，

寻找自己的灵魂。

他们确实已经尽己所能，为我们的人生做出了守护，面对这个尽心尽力要帮助你，带着许多局限、偏颇，要帮助你的人，看见他就够了。

待你真正看见，就无所谓“和解和宽恕”了，因为懂得，所以慈悲。

探索练习：

找个时间，让自己放下过往的成见，用敞开的心，去聆听父母的故事，他们或许不会表达，不愿意说自己的生命过程，也不知道怎么去表达感受，我们可以通过问话，带着好奇、同理心、慈悲、未知、去访问这个生养了我们的人。

你年轻时喜欢什么呢？

你渴望长大后过什么样的生活？

如果时光能重来，你有什么想改变的？

当时那件事你是怎么想的？

对你来说，生命走入秋天，你会打算如何帮助自己过得更好呢？

你有什么自己待完成的梦想，我可以协助你的？

或许很多年后，当你回想起来那一天，曾用访问的方式聆听了父母的生命故事，在父母故去后，这些故事将成为你可以一再回味的那杯热气袅袅的茶。

我去探索自己父母的年轻故事：

80年代，面对计划生育的严酷，他们没有放弃我（排行第三），宁愿留下我失去父亲的教书工作得是多么深沉的爱呀！

可惜我到了40岁才有了对父母的理解，和感受到了他们的爱。

初中毕业考试，我以494分的成绩差4分，没有被师范院校录取，但是自己想上高中需要交7000元的借读费，家里拿不起，然后有其他城市的师范可以读也需要交钱，因为家里实在太穷了，真的拿不出钱，后来我就去读了一个其他的中专……人生也有很多的起起伏伏，现在我已经理解了，也觉得现在的自己在奋斗前行中过的挺好的。

母亲在几岁的时候就没了父亲，与哥哥嫂子在一起生活，没有上过学，不识字，她从来没有感受过爱，长大结婚后，遇到父亲也是一个父母不太疼爱的老大，性格比较冷淡，不会表达爱和感受，他们两个人相互不理解，磕磕绊绊，吵吵闹闹一辈子，就这样都过成了父母相处的样子。

我就是不想过成他们的样子，所以在痛苦的煎熬中要去改变，走出来学习让自己的内心得到成长。

人民日报登记过一段话：如果你没有好的原生家庭，没有好的伴侣，就只能靠觉察的自己，感恩我身边这些关爱我、支持我、帮助我的家人、亲人、朋友……他们让我的生命充满了爱和阳光。

这就是父母爱的传承！