当你开始爱自己

如何摆脱缺爱的恶性循环，解决缺爱的唯一路径就是自爱。

但是在我们的教育体系当中，是从来没有培养过我们爱人能力的，在我们的成长环境当中，更多的是教我们爱国家、爱父母，爱子女，爱人者人恒爱之。

但现实是，当你无法真正的爱自己的时候，你又怎么能够给出他人真正的爱呢？极端和有害的爱的方式就注定你会吸引那些不懂得爱的人。有些伤害看似偶然，但实则必然。

究竟如何才能爱自己？自爱不仅是吃好点喝好点穿好，是给予自己，自爱，它更像是一种接纳和原谅，也并非是享受超常消费的快感，而是花精力和时间逐步截断不良嗜好。

你以为自爱是无限的满足你自身的欲望，可实际上自爱是学会独处，是跟自己谈心，是发泄和了解，以及耐心的安抚自己的情绪，保持独立前行、不断前行的热情与力量。

当你真正开始爱自己，你会摆脱不被爱而产生的低价值困境，会破除被爱的执念，哪怕是我们的父母，因为来自父母的爱就已经让我们变得充盈起来。

当你真正的开始爱自己，你会明白别人不爱你是一件太正常的事情，他并不会源自于你的不完美或者你不够好，而是别人基于现实和情感下的一种选择，你不会因为得不到而陷入自我攻击。

当你开始真正爱自己，你会发现，原来你拥有着独自对抗生命的勇气，你不再去希望于他人的拯救，不会一生的去渴望别人把你收藏好，妥善的安放。

当你真正开始爱自己，你会发现，所有围绕在你身边的任何事情都会变得美好起来，你会感慨，我配得上这世上所有的美好。

当你真正开始爱自己，你会理解人性本来就是最爱自己的，你不再会渴求他人扭曲自己的天性来爱你。当然，你仍然还要面对这世上所有的烦恼和困境，但是你很清楚，你拥有了面对这些烦恼的能力和信心。