今天周末又是下雨,躺在床上真的不想早起,两个小人一直在打架:小a周末下雨多睡一会没关系,小b运动贵在坚持不能给自己找借口,小a可以晚一点起来运动不急着早起,小b不行,一旦开了时间的缺口你就会有更多的借口…
挣扎了十分钟后理智战胜情感,早起运动走起!自律,我又赢了!我记得我的目标:4月1号前体重降到105斤,目前110斤,各位体重管理大神有什么好招吗?
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本文标题:自律
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