步骤

1，手机打开开发者选项，连接电脑允许adb调试权限；
2，打开终端，命令行执行adb devices 查看设备连接情况；

image.png

3，卸载系统应用，这一步前提是你知道系统应用的包名（有多种方法获取，文末有介绍）；

adb shell pm uninstall --user 0 包名

• 例如卸载手机系统更新（此为oppo或realme手机系统，如果不想收到系统更新的话，当然卸载还可以再安装回来）

   adb shell pm uninstall --user 0 com.oppo.ota
  

4，重新安装系统应用

adb shell pm install-existing --user 0 包名

5，禁用应用

adb shell pm disable-user 包名

6，恢复应用

adb shell pm enable 包名

注：获取应用包名的方法
1，手机打开对应的软件，然后执行以下命令获取；

adb shell dumpsys window | findstr mCurrentFocus

2，另一种方式可以下载DeviceInfo App在软件一栏找到对应应用，包名等各种信息都有显示；