祝大家端午安康！
曾经的我们，总是喜欢给自己贴标签
我们很多人小时候，总是特别希望得到父母的肯定。鼓励越多，夸赞越多，做起事来就越用心越卖力，无论那件事情对小小的你来说有多么的不容易。
物质匮乏的年代，尤其在农村，独生子女家庭很少，家里兄弟姐妹多，越听话、越争气、越优秀，在父母那里得到的肯定、夸赞越多，意味着获得父母的关注和宠爱就越多，而他们表达爱的方式，多半是给予物质上的奖励。当你在兄弟姐妹、同龄人中，格外地与他们不一样时，内心也会平添几分优越感。
任何事情总有它的两面性。你在获得更多的包容、宠溺，获得一份优越感的同时，肩上也会自然而然被寄予更多的期待、承担更多的责任。你的身上会被贴满各种标签。在父母眼里，你是那个“特别懂事、特别争气、让父母骄傲”的好孩子；在邻里之间，你会被当成那个“别人家的孩子”，成为他们教育子女的范本；在老师眼里，你是那个勤奋努力、优秀、让老师自豪、也让老师看到升学率的“好学生”；在同学眼里，你是那种似乎比他们更聪明、考试分数永远甩他们几条街，令他们可望不可及的“学霸”……甚至一度，你也曾为自己的“成绩”、身上的“标签”沾沾自喜、乐此不疲。
你习惯了努力、习惯了拼搏，习惯了事事都要努力做到最好，习惯了跟他人较劲，跟自己较劲，你不想让所有关心你、在乎的人失望，你害怕看到他们失望眼神。
即便踏上工作岗位，你依然无法摆脱那样的思维模式，认为做不到第一就不是好员工，即便做不到也要时刻朝着那个方向努力，你害怕被领导否定、不被领导喜欢，如果那样你会觉得一辈子都完了，你的前途、你的事业，都被判死刑了。你害怕同事不接纳你，不敢说出真实的想法，你努力去融入一个集体，尽全力做到所有人满意，你不敢得罪任何一个人，不会或不敢拒绝他人的要求甚至无理要求，永远老好人一个。当你的正当权利或私人空间、人格尊严受到挑战和侵犯时，你也不敢当场表达你的愤怒和不满，不敢明确划出你的界限，因为你害怕被孤立，害怕成为众矢之的，成为大众的对立面。就算和朋友相处，你也总是小心翼翼、战战兢兢，随时担心会失去对方的友谊。
你总是很在意别人对你的看法，评价，总是很在乎别人的眼光，尤其那些你所在乎的人。你活在别人的世界里。在他们的世界，你做的很好，你甚至一度以为，那就是你，全部的你。你可以成为任何一个人，任何一个优秀的、被贴上各种标签的人，但你唯独不是你自己，你也没有勇气做自己。
你会觉得，自己不可以贪玩、不可以松懈、不可以不求上进没有野心、不可以安安心心做一个普通人，不可以让父母失望让亲戚朋友对你指指点点，你必须努力，必须去拼，像一只上了发条的机器，只能不停地向前奔跑，按部就班地朝着别人给你设定的方向前行，你觉得那就是你的宿命。仿佛只有那样才能证明自己，证明自己的存在和价值。
随着年岁渐长，你开始明白，我们之所以特别渴望得到他人的肯定、认可、关注、接纳、包容，更多的关心、疼爱与呵护，根本原因在于安全感的缺失。我们需要爱的支持，害怕失去父母的爱，老师的爱，他人的爱；害怕被否定，被质疑，被孤立，害怕被丢弃，被漠视，我们被深深的恐惧和焦虑包围，完完全全活在他人的世界里，活在他人的期待里。即使到了成年甚至中年，也并不能完全从中醒悟，明白其中的缘由，等到有了自己的孩子，又不自觉地把自己的经历在孩子身上复制一遍。
其实，你只是活成了别人期待的样子。
你长大了，你完全可以安心做自己，你不需要成为谁，也不需要总是顾及他人眼光和评价，你只要做自己就行。没有人可以抛弃你，安全感是你自己给的。但是，也别陷入另一个误区。
不知道从什么时候起，开始流行一句话：去遇见最美的自己。也许是从张德芬那本《遇见最美的自己》开始，也许更早或更晚。
可是，什么样的自己才是最美的呢？什么是最美，什么是更美？谁知道？
这是一个怪圈：一方面特别讨厌成为别人眼中的自己，想努力做回真正的自己；另一方面，我们又拼了命的要成为某一种人。特别是当我们喜欢一个人，欣赏一个人，崇拜一个人的时候，总希望自己也能具备他（她）身上的品质或特质，能活成他（她）的样子，我们以为，那就是我们最想成为的最好自己，有一天，也要像他（她）一样过上期待中的生活。
可是，朋友，你是不是以为，那个身上贴满标签，有各种各样的身份，那个拼命、勤奋、努力，那个力求事事周全、多姿多彩的人就是自己？是不是以为，那个开始变得深沉，谙于世故，收敛了锋芒，变得温和，柔软，不会快言快语，变成大家都喜欢的样子，可爱，随和，不带刺，岁月静好的人，就是你想要的样子？
不！你以为你终于活成了自己期待的样子，其实，你只是活成了别人期待的样子而已。
最难的是做自己，最幸福的事也是做自己。
成为别人没那么容易，成为别人眼中的自己也没那么难，表演功夫够深、够用力就行。最难的，是成为真正的自己，并且，能够在纷繁复杂的俗世中，做自己。
我所理解的“做自己”：就是做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，不从众，不随波逐流，也不偏激、放任自流。
一个活得通透的人，一定是可以随心所欲做自己的人。当然，这需要岁月的历练。就像古话说的“从心所欲不逾矩”，这是一种境界。
但年轻的我们要做的，是搞清楚我们从哪儿，要到哪里去，我们来这个世上的目的使命是什么，我们想要什么样的生活，什么样的人生，这一生究竟要怎样度过才不会后悔。
越来越觉得，人生最幸运、最幸福的事，就是做自己，完完全全做自己！
做自己，就是完全不惧他人眼光和评价，安安心心按照自己想要的方式去生活。
过自己想要的生活，其实只是一种选择。
有人说，做自己，说起来容易，做起来难。其实不是难，是我们的智慧还不够。我们的智慧和经验还不足以撑起我们的梦想，不足以支撑我们在这个纷繁的人世活得游刃有余，面对想说的话，想做的事，总是缺少了那么一股子勇气，洒脱，智慧，我们还不够圆融。
最近看湖南卫视一档综艺节目《向往的生活》，在最后一集，何炅和黄磊老师对话，让我感触很深。
何：我会想念这个地方。
黄：我也是，我可能会偷摸来这里一趟。来这里就不用往外跑了，生活就慵懒了，都是一辈子其实。
何：其实是多一个选择。原来我们不知道有这种选择，原来以为只能在哪里工作，在哪里生活，就只能活成那个样子，但是来了这个节目发现，还有一种选择。当然做这个选择没有那么容易，可是并不是没有选择。你哪怕阶段性的或者说是……或者偶尔，哪怕当个假期也是好的。
黄：也不是不行。
是啊，很多时候，只是一种选择，也不是不行。而我们常常就会忘了，无论什么时候，我们还有选择的自由。
原来的我也曾以为，要过上自己想要的生活，必须是做着自己喜欢的事，和自己爱的也爱自己的人在一起，每天都能想做什么就做什么，每天都能陪伴在家人身边，那才叫自己想要的生活。比如，总是希望每天早起为家人准备营养又健康的早餐，总是希望去很多地方旅行，总是想去健身房把自己的身材练得更完美一些，总是希望多些时间多读点书、多练练字，多陪陪家人。但现实却是上班的地方离家太远，甚至不能保证每天晚上都能回家；个人时间被大量占据，陪伴家人的时间太少、质量也不高，每次总是来去匆忙；给家人做早餐的设想大多时候只是停留在想象中；辛苦工作，工资却不足以支撑每年太多次数的旅行；一本书打开后总是拖很久也看不完；回到家总是累得想倒头就睡，去健身房简直就是一种奢侈。
总是有太多的理由让我们不开心了。难道这一生，就不能幸福地过了吗？
其实你有没有想过，也许你所向往、渴望的生活，也许只是理想中的完美生活，而这样的生活，有可能永远都不会到来。你永远都不可能事事如意。
那我们该怎么办呢？还能不能朝着我们期待的样子去活着，去过我们想过的生活？答案是：可以！
你总不能等到一切都准备好了，才能过自己想要的生活吧？
如果我们没有学会“做自己”，可能是因为我们的智慧还不够，也可能是我们对自己的定位还不够清晰，甚至连最根本的问题“你究竟想成为一个怎样的人”也没有思考清楚，那就不要怪别人用你不喜欢的方式对你，而你也总是做着自己不喜欢的事了。尊重自己，才会赢得尊重。你的界限足够清晰，你获得的自由和舒适度就越大。同理，如果你没有把你的生活过成你想要的样子，那很可能是因为，你根本不清楚你期待的生活是什么样子的，你希望怎样去发展自己的爱好，去实现自身价值，去经营自己，经营家庭，经营人生。
我所理解的“做自己”是这样一种人生状态：身在藩篱，心向自然。而我所理解的，活成自己想要的样子，就是做着自己喜欢的事，有能力和足够的智慧去爱自己爱的人，努力，有方向。在不自由的时间空间，仍然随时可以选择去做那些自己想做的、感兴趣的事情。学会带着镣铐跳舞。
比如，如果你喜欢瑜伽、喜欢健身，工作之余你就可以去，无论健身房还是户外，没有哪一份工作忙到一天24小时无休；如果你喜欢旅行，经济能力却有限，就定个小计划，每年去一到两个地方，路途的远近根据时间和经济能力来定；如果你喜欢烹饪，不一定每一餐都亲力亲为，偶尔一次，刚好时间精力允许，亲自挑选、购买食材，全情投入，亲手为家人做一顿饭菜，心意到了就行；如果你喜欢练习书法，不一定每天都要练个昏天黑地走火入魔，只要每天或是偶尔抽空两个十几二十分钟或者半个小时，长时间持续就行，其他爱好同理；如果你真的很想陪伴家人，你要很清楚，不是你和他待在一起才叫陪伴，真正高质量的陪伴不在于时间的长短，而在于陪伴他时，你们互相之间是否有互动、交流，让对方感受到你全身心的投入。
再比如，同样是吃饭，有的人认为，吃饭就是吃饭嘛，有碗有筷子，菜炒熟了味道好吃了就行了，搞那么多花样干什么；有的人却不一样，从食材的挑选、切割、烹调、颜色的搭配、摆盘，以及餐具、桌布或餐垫的选择，到餐具、菜品的摆放等等一整个流程样样精挑细选、一丝不苟，讲究一种情调，一种氛围，一种意境，其实也表达了一种人生态度。
是的，只要你愿意，你随时可以把日子过成诗，只要你愿意，你随时可以按照自己想要的方式生活。
你才是那个阻碍你“做自己”的根源！正是你自己的思维给自己划了一座监狱，把自己监禁。没有什么是必须，没有什么是一定，没有什么是不得不。不一定非要等到某个时候，你才能按照你想要的方式去生活，现在就可以。
总有一天，你会越来越越懂得如何去做真实的自己，也会越来越喜欢那样的自己。知道自己想要什么，怎么一步一步去靠近那个目标。就算依然是一只带刺的玫瑰，也知道怎样在坚持自我的前提下让靠近自己的人不受伤，学会接纳自己，也容纳别人！在充分尊重他人的前提下，也不委屈自己！你会发现，当你足够爱自己，别人也会用你希望的方式来爱你，而你也逐渐学会了怎么去爱别人。你有完全的自主去决定做自己喜欢的事，读书、写字、摄影、旅行、运动、练习书法、看电影，研究做菜和摆盘、喝茶、发呆……只要你愿意，随时都可以！
当你真正决定做自己，你会发现,真的没有那么难。
最后，希望我们都能活成我们想要的样子。
-THE END-
网友评论