以前我想每天练一个小时字，但是会经常没时间，因为早上起不来，中午要午休，就安排在晚上练，如果晚上加班，或去吃饭聚会，回到家很晚很累，就练不成了。
但是现在，我不但每天有时间练字，还有时间跑步，有时间学英语，有时间读书，有时间写作了。
这些时间都是从哪儿来的呢？
原来我早上7点半才起床，起来慌慌张张洗漱打扮一下就去上班，还经常迟到几分钟。现在我6点半之前就起床，洗漱完出去跑上一会步，回到家7点，在7点40出门去上班之前可以学习半小时英语。
然后就是中午的午休时间，以前我会睡上一个小时，甚至一个半小时，我试了一下，发现睡上二十分钟至半小时就完全达到了午休的需要，节省的时间就用来读书。
下午下班后时间比较充足，只要不加班不应酬，都会有几个小时的自由支配时间，我就会用来练字，写文章，学英语。
作为大堂经理，一天站着走来走去，到了晚上很容易疲惫，尤其是吃过晚饭之后，又睏又累，这时候也不要硬撑着，我就稍微看看书先睡觉，我的习惯就是，如果睡着早，到十二点会醒过来清醒一阵子，以前我是在床上睁眼躺着，直到再次睡着。现在我就起床，学习一个小时英语，再练一个小时书法，凌晨两点再次睡下，这样一点也不影响白天的状态。
每个人的生物钟不同，有的人能熬夜，有的人能早起，我能做到在O零点头脑更清醒。所以时间的高效利用会因人而异。
另外还有碎片化的时间可以合理利用，比如上下班的路上可以听书听英语，跑步时和工作的间隙可以把一句句难搞的英语句子反复读背几十遍，直到烂熟于心。
学英语的原因就是因为英语是可以利用一切小块小块的碎片会时间，两分钟，甚至一分钟都可以记上几个单词，可以背两遍句子。
自律是进行时间管理的前提，自律分别表现在，一是要拒绝无聊游戏的诱惑。为了静心，我删了几十个群，删了快手，删了抖音，删了斗地主，把那些除了浪费时间没有任何意义app都屏蔽了。
二是要坚持做每天计划内的事，比如早起跑步。可能坚持一段时间之后，就坚持不下去了，这时候不要在去与不去之间犹豫不决，而是要告诉自己，今天做了这件事，我又离健康进了一步，这样就有动力起床了，只要能起来床，跑步就不成问题。
然后在时间管理上，要不断摸索，调整，也要多学习借鉴在时间管理上有独到之处并获得成功的人士，比如张萌，能把效率工作手册和蕃茄钟运用到极致，很年轻就实现人生的飞跃。
总之，时间虽然是有限的，但我们可以通过对时间的合理安排，实现对它的掌控，让对时间不同的利用体现我们闪光的人生。
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