董伟娟坚持原创分享第1857天(伊川焦点团队分享784天)(2022.7.14星期四)
1.SFBT咨询师会通过许多问句,特别是开放式问句,来促发当事人在他个人知觉中过去例外经验及未来可能性上,寻找属于自己的解决之道。
需要注意的是:聚焦在当事人的参照架构上,对当事人的关键用字进行回应,从当事人身上引出相关细节,扩大当事人的知觉。
2.不会用“是的……但是……”来回应,而会用“是的……而且……”来连接。
3.三借力
向过去借力(成功经验)
向未来借力(奇迹问句)
向重要他人借力(关系问句)
4.奇迹问句
奇迹问句不是探讨奇迹咋发生,而是探讨奇迹发生后会有什么不一样,是如何注意到这不一样的。
奇迹问句将改变原有的思考方式,详细探讨奇迹愿景,可以使当事人和咨询师知道何处是终点,何处是起点,也可为寻求例外做准备。
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