幸福实修30

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修10班-03-陈莉梅-浙江永康#

20170823（30/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘2朵（完成✅，未完成❎）

启程回家✅

打扫✅

拥抱孩子✅

今日3朵玫瑰

完成线上毕业典礼

办理地基手续

回娘家

【幸福实修30天目标】

在30天每一天肯定自己、拥抱孩子一次

拥抱自己钻石的每一面

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#  D30:优秀和自卑并不矛盾，并不是你变得越优秀越好，就不会自卑了。换句话说，优秀并不是治愈自卑最有效的办法，再优秀再厉害的人也会自卑。彻底化解自卑，只有一个做法——自己相信自己是值得爱。

【觉察日记】

觉察：成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，然后发自内心地去改变。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过归难过，但也不作死。