幸福实修30

作者: 陈莉梅 | 来源:发表于2017-08-23 07:57 被阅读10次

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修10班-03-陈莉梅-浙江永康#

20170823(30/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘2朵(完成✅,未完成❎)

启程回家✅

打扫✅

拥抱孩子✅

今日3朵玫瑰

完成线上毕业典礼

办理地基手续

回娘家

【幸福实修30天目标】

在30天每一天肯定自己、拥抱孩子一次

拥抱自己钻石的每一面

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#  D30:优秀和自卑并不矛盾,并不是你变得越优秀越好,就不会自卑了。换句话说,优秀并不是治愈自卑最有效的办法,再优秀再厉害的人也会自卑。彻底化解自卑,只有一个做法——自己相信自己是值得爱。

【觉察日记】

觉察:成长的很大一部分,是接受。接受分道扬镳,接受世事无常,接受孤独挫折,接受突如其来的无力感,然后发自内心地去改变。天黑开盏灯,落雨带把伞,难过归难过,但也不作死。

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