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拯救不快乐,就看《巨婴国》|5段话,让心理学小白醍醐灌顶(乙)

拯救不快乐,就看《巨婴国》|5段话,让心理学小白醍醐灌顶(乙)

作者: 菲比33 | 来源:发表于2019-04-02 14:13 被阅读21次
    拯救不快乐  来看《巨婴国》

    书接上回:

    6.当事情不如愿时,绕一个弯,就可以有新的办法出来。

    这个弯,可以是空间。空间也可以改变不如意。一位前同事儿,工作认真负责,有自己的爱好。只想做一份自己能胜任的工作,然后可以有时间去从事自己的爱好。可是,这个想法一直不能如愿。最后,她辞职了。她说:单位太小,装不下人生。空间的改变,让她看到了如愿的结果。

    7.弗洛伊德说,一个人必须学会合理或象征性地表达他的攻击性,否则他就会出心理问题。

    回顾过去,很少吵架,更很少表达自己的攻击性。总是善意地把一切都归因到自己身上。这种讨好性人格,在善待别人上得了100分,善待自己这门课却没有学好,得了零分。 “合理和象征性”这门技术,也没学好。那怎么办?像乔丹一样,刻苦练习吧。

    朋友的小孩因不写作业被批师批评,小孩顶撞老师,老师体罚了小孩,并打电话找家长。朋友对小孩说,他对这个事儿有两个看法:1、你不写作业被老师训,老师做的没有错;2、如果老师因此使用暴力,你反抗,老爸支持你。这时,电话那一方的小孩说:电话开的是免提。朋友有一些小尴尬,但老师这时的态度也有所缓和。非常赞赏朋友的做法,小孩面对暴力表达他的攻击性,也让人称赞。

    8.好人,在乎的是好坏对错,而不是爱恨情仇,久而久之,就成了一个道德正确的僵尸。

    道德正确的僵尸就像生活中的扑克脸,在他脸上看不出任何喜怒哀乐。和他们相处,就两个字,没劲。一千个无聊的好人,抵不过一个有趣的坏人。当然,坏人的坏,不是违法的坏。而是有个性、有想法、有爱恨情仇的小坏。

    9.真心希望,我们能活出这一点---去寻找真正的爱人和爱好,哪怕一败涂地,在所不惜。

    每周六回家看老妈,这是我雷打不动的日程。遇个特殊的事情,回不去,老妈会几次三番地来电问询。可最近发现,老妈打电话问询的语气有点变了,我能感觉到,如果我不回,她还是很高兴的,原来她找到了她真正的爱好--和她同龄的人排演节目并去演出。这个爱好,让她痴迷,而我的回与不回,不是她周六的唯一寄托了。虽然遭遇老妈的嫌弃,但看到她兴奋地给我讲她团里的日常,我也为她老有所乐感到高兴。

    10.欲望、声音、愤怒、喜悦、爱、恨、高峰体验、歇斯底里……这些其实都是一回事,都是热情。先是黑色热情流出,被拥抱后,你会发现,原来这就是生命力。

    这段话让我对生命力有了全新的解读,以前真是误读。一直以来,我对生命力的理解都是乐观、爱、喜悦。而欲望、恨、愤怒都不是生命力,是灰暗的存在,而且有意无意地拒绝黑暗。可是,这些也是生命力的一部分。只有这部分也流动起来,人才会是一个活生生、充满热情的人。

    读《巨婴国》,重新梳理那些刻板印象,重新认知自我,人可以更快乐。

    未完待续……

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