第一次讲心理课

第一次讲心理课

今晚心理讲师团，轮到我讲课，白天一天心里都不安宁，不停擂着小鼓。听课的有专业课过硬的爱锋姐，走在心理学前列的要丽老师，理性专业的同行清姣，知识、阅历丰富的朱局长，其他乐于成长的同仁们，怎能不使我紧张呢？

第一次讲心理课

一到会场，看到还有三个婷婷玉立的女大学生，打开电脑，整理好课件，直到开始讲课，仍难平静内心。我讲的课是《看见》，从事例引入不被看见的会生气、气愤、甚至有生命危险，引出看见的重要性。从

一、学会看见自己

二、懂得看见别人

三、偿试被别人看见

四、看见后怎么做

到最后的看见共赢。

这几方面阐述了看见，得到看见是光，是接纳。看见是懂得，看见是爱。

还好有课件相牵，还是一点点讲完了课程。

到我最希望听的评课环节，所有的肯定不再说，记录各位的建议，即我的成长方向。

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爱锋姐的：事例很接地气，缺少一个高度，更深层地剖析看见，如工作，生活中怎么做，不同层次的人看见的不同，如领导看见同事，习近平主席看见大众，领导有他们的洞见。我们做到哪些修为才能更好地看见别人。清姣的讲课中要提升语言的精炼度，更精准地表述课程。要丽建议：详略得当，突出重点。在做《拥抱自己》的练习中放慢语速，可以加上背景音乐。朱局长建议：注意语调，语气学会模仿当事人语气，课会更生动。一堂好的课应具有政治性，思想烦，文化性，艺术性，天理，道理，情理，趣理共生，不去媚俗大众。另外同仁们指出我需要学习普通话。真的感谢大家的真诚，为我指明了努力的方向，让我清楚地看见不足，同行路上每个人都是我的老师，感恩同行。

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往后日常注意自己的语言交流，简练，普通话，语速，语气，语调上下大功夫。专业方面多向爱锋姐学习，更专注，多学习。

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当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀。找来这段话送给自己，共勉！

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