每逢佳节胖三斤,一个疫情下来,不知道大家胖了多少斤呢?疫情结束后,最恐怖的事情将要发生。我原来希望自己瘦了才与线上的小伙伴们面基。难道我的希望就无法完成吗?要带着人生巅峰去见大家吗?
NO,只要坚持不懈,希望永不熄灭!要成为人生最高峰,我要成为颜值最高峰。
我给自己定下了一个月减15斤的目标。为了完成这个目标,我选择了五行经络代谢减肥法。简单来说,刺激你的穴位,加快新陈代谢,管住嘴的减肥方法。
还记得第一天晚上回到家开始了正常的晚饭,我拿出早已准备好,长达25厘米的青瓜。第一口咬下去,淡淡的青瓜味充斥着我的嘴巴。没有想象中那么难吃嘛。第二口,第三口,吃到一半的时候,感觉自己已经不是在吃青瓜了,仿佛在只是为了填饱肚子!
躺在床上,想到以后的晚饭都要在青菜和水果中渡过。我可以坚持吗?这时,手部自觉的,抚摸着自己具有弹性的肚子,咬了咬牙对自己的正在闹空城计肚子说,只要坚持不懈,希望永不熄灭!闭上眼睛睡觉。
我坚持遵守每天三餐的要求,每周去三次调理身体。一周过后,我惊喜的发现,我竟然瘦了5斤,让我看到了15斤的希望。
两周后的周六日,约了朋友外出游玩两天,吃就成了最大的问题。晚餐到来的时候,看着他们剥着虾皮、啃着鸡腿、咬着香肠,都是我爱吃的,口水不停的在嘴里打转。他们吃的津津有味,而我只能等待青菜。
为了希望,这样坚持了将近3个月。以前一天可能只去3次洗手间的我,现在会去6次,在下午去得更多。饿了就喝水,真正做到以水充饥。
就在一个月的最后几天,我离目标还剩下3斤的重量。
我竟然成功的瘦下了15斤。这个连我自己都不感相信的事实实现了。只要坚持不懈,希望永不熄灭!
我摸着自己曾经很有弹性的肚子,想着这一个月的有多少次想放弃,有多少次想吃零食,晚上有多少次想吃肉。但是,我都坚持下来了。
各位小伙伴们,不知道你们是否有经常口里说一套,却做着背到而行的东西呢?坚持一件你们也许跟以前的我一样,一直口里大喊减肥,嘴里大吃肉肉。
让我们一起努力吧!只要坚持不懈,希望永不熄灭!
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