说实话，对书评区很失望，本来是想从评论区获取一些启发，看到一些不一样的想法，结果大部分书友都是在复述他们从本书中知道了些什么，要么就是如何运用书中知识去套路他人，或者防止自己被骗。他们全是在想着怎么把这些知识用在别人身上，而不是如何将这些知识灵活地运用在自己身上，帮助自己更好的学习，促进自己更好的成长。
虽然复述有利于巩固理解与记忆，加深印象，但这不过是在重复作者的整个精神过程而已。你必须得有自己的启发，必须得有自己的东西在里面，必须从作者的思路中产生自己的思路，这样你才能摆脱作者的思路，从而超越作者，这样读书效果才会好。
所以说，读书真正关键的问题：不是你知道了些什么，而是你应用了些什么。你将书中多少些知识应用到了生活，服务于了现实，解决了哪些问题。知识来源于生活，必须回到生活中，才能实现它自身的价值。
如何对自己施加影响力？
1.给自己设定一个明确目标，并罗列出详细计划，最好计划到日，越具体越好，然后把它写出来。
书面的计划有利于督促自己 执行。没有书面的计划，人往往会越来越没自制力，重要的任务一拖再拖，等到夜幕降临，又会满怀愧疚，埋怨自己没有充分利用这一天宝贵的时间。
2.每次执行一项计划前，先脑子里默默告诉自己现在要干什么，今天要完成哪些任务，然后深呼吸，正式开始工作。
这里利用了承诺和一致性原理。书面的承诺可增加计划的执行。人具有承诺和一致性的倾向，一旦做出某个决定或承诺，就会努力去实现它。
人害怕言行不一致，因为这会造成认知失调，令自己对自己产生怀疑；其次，社会也不欢迎言行不一致的人。所以人会迫于内在与外在的压力，尽力使自己言行保持一致。
当然，承诺和一致性原理还形成了禀赋效应：人一旦做出某个选择，就会更加坚信自己选择的正确性。
或者说，人一旦拥有了某物，就会觉得这件东西的价值远比自己拥有它之前更高。
3.制作时间进度表，并给每项计划设置一个截止时间，然后记录计划完成情况；其次在工作区域摆放一个时钟，让自己时刻能看到时间的流动。
这里利用了稀缺性原理。人在知道时间有限的情况下会自动提高工作效率，以便更好地利用有限的时间。
其次，时间进度表和映入眼帘的时间会给人造成一种紧迫感，人会在不知不觉中加快学习、工作的脚步。
比方，当你看到未完成的计划还有很多，而每天的时间又有限时，你会生出一种时间紧迫感，不敢再浪费丝毫时间，于是开始拼命利用每一分每一秒。
就像上班的时候，你每天会觉得个人业余时间不够用，于是下班会安排好自己空闲时间，拼命学习各种技能，每天抽一点时间阅读等等。
当然，这里还激发了人的损失厌恶倾向。对失去某件东西的恐惧，比得到这件东西的喜悦，更能激发人的行动。由于害怕计划不能完成，以及对时间流逝的恐惧，你会更珍惜每一分每一秒。
2007825-c012c09ea7a14c4f.webp.jpg
4.选择一个适合工作学习的地方，比方去图书馆，或自习室。
这里利用了社会认同原理和联盟原理。95%的人都爱模仿别人，而且最容易效仿那些跟自己类似的人。
其次，人会根据别人的行为来指导自己的行为，而且特别容易模仿跟自己是一个圈子，或群体的人的行为。
图书馆都是看书的人，这种环境一方面会让你产生一种身份认同感，因为你也是来图书馆学习的，‘你们’是一类人；另一方面，你会产生从众心理，模仿大多数人的行为，不知不觉中提高学习效率。
所以说，学习的氛围、环境真的很重要！
5.每完成一项计划，或连续学习40-60分钟就停下来休息片刻，并奖励自己一颗糖，一块巧克力，或说一句鼓励自己的话——类似我真棒。
这里运用了喜好原理和互惠原理。长时间的学习会导致大脑工作效率下降，而片刻休息能起到恢复大脑效率的作用。
其次，片刻的休息和奖励相当于对自己的恩惠，你会潜意识作出回应，比方下一刻会更努力学习。
另一方面，糖、巧克力和自我鼓励能引发一种自我愉悦感，个人心情会好很多，潜意识中你会把对糖、巧克力或自我鼓励的好感关联到学习（或工作）上，认为学习也是‘甜’的，慢慢你就会喜欢上学习。
犹太母亲为了从小培养孩子的阅读习惯，会偷偷在书本上摸蜂蜜，小孩子天性喜欢吃甜的，由于书上的蜂蜜，会让他们认为读书也是甜的......
2064382.jpg
6.给自己找一个榜样，并用他来激励自己。可以用他的照片，或他说过的一些名言警句，将它置于平时最显而易见的地方。比方电脑背景，手机背景，书桌背景.....
例如，个人喜欢巴菲特，对他印象最深的几句话：
-
1.我这辈子遇到的聪明人，没有不每天阅读的，没有，一个都没有。
-
2.要得到你想要的某样东西，最好的办法是让你自己配得上它。
-
3.很多智商高的人是不好的投资者，因为他们的性格有缺陷。我认为好的性格比大脑更重要，你必须严格控制那些非理性的情绪，你需要冷静、自律，亏损和不幸轻而易举，同样不能被狂喜冲昏了头脑。
这里运用了权威原理和喜好原理。榜样同样是一种权威，特别当榜样还是某一方面的大佬时，加上喜好原理，你会跟随大佬的脚步，非常顺从他们提出的建议，以及你会有意去模仿他们的行为。
网友评论