小番茄有大作用
1.西红柿味甘、酸 ,性微寒,具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝和清热解毒等功效；
2.西红柿中的西红柿素有助消化和利尿作用,可改善食欲，对心血管具有保护作用，度能减少心脏病的发作。
3.西红柿素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，阻止癌变进程。
4.有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
5其含有的烟酸能维持胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
6西红柿的酸味中含有柠檬酸、苹果酸等，它们能消除导致人体产生疲劳的物质。
7.西红柿中的维生素C含量很高，它参与骨胶原的合成，保持皮肤的弹性，防止病毒的入侵。
——林海峰
小番茄有大作用 1.西红柿味甘、酸 ,性微寒,具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝和清热解毒等功效； 2.西红柿中的西...
今天一直按照大番茄工作，把昨天没要到的资源一天全要回来感觉有点小小的成就感
记得在哪看过说人的专注力一般能持续十五分钟，大番茄小番茄也就是劳逸结合，不同工作需要的专注力不一样，并不是所有都要...
小番茄 小番茄，小番茄， 身上披着亮红袍， 头上带着小绿帽。 远看近看都好看， 好像盏盏红灯泡。 写 静静的夜晚亮...
番茄工作法很有名，工作中使用它有如下好处， 提高工作效率 提高专注度 提高短时间内思维的爆发力
因为无意中打开简书，打开热搜，看到2017年总结，看了吴优的总结会让我知道番茄钟的用法，其实我很早就接触了番茄钟，...
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手残党福音： 小番茄+白砂糖+桂花酱=糖渍小番茄
1.HOW番茄工作 设置25+5分钟的小番茄，和50+10分钟的大番茄。在杂事上，吃小番茄；在写作上，吃大番茄。 ...
本文标题：小番茄的好处
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