嫉妒

我常常嫉妒他人。

嫉妒他人头脑敏捷灵活、身材窈窕、面容紧致；嫉妒年轻人有更多的机会展露头角；嫉妒他人家庭经济条件好，不用为钱发愁；嫉妒他人有老人帮忙带孩子；嫉妒他人有父母的关爱；嫉妒他人可以和妈妈亲昵；嫉妒他人年纪轻轻就获得了学习成长的机会，规避和阻断了一些家族模式的传承……

我在嫉妒他人的同时，可能他人也在嫉妒我
。

他们嫉妒我人到中年，不用再为孩子忙前忙后，时间不再都被孩子占据，有大把的时间做自己想做的事；嫉妒父母的忽视让我相对比较独立，他们觉得父母无微不至的关爱让人窒息，让他们没有了自己的空间；他们觉得现在机会多了，选择多了，教育孩子和生活和事业的压力巨大，忙得让人喘不过气来。

嫉妒他人让我看到他人的好，他人的种种资源，看不到自己的资源，越发感到无力、沮丧、悲伤。总觉得父母若是那样，我该多么幸运；伴侣若能理解我体谅我，我该多么幸福；孩子若能和我更亲近，我该多么欣喜；我若有更多的钱，我该多么放松自在……我在此地、此刻是不满足的，我要达到那个高度、那个程度和阶段、那个目标才是我的理想。外在的东西和条件满足了，我就真的感到幸福吗？

嫉妒让我只看到别人拥有的，看不到自己拥有的。我不停地要，不停的向外索取，自我始终是匮乏的，即使我得到的已经够多，却感受不到幸福和自在。

一行禅师在他的《与自己和解 治愈你内心的内在小孩》一书里说：“想得到喜悦，‘放下’是很重要的修习。我们需要放下一些东西以得到喜悦。我们常常以为需要追逐以及争取外在东西才能够喜悦，但如果我们懂得辨识自己内在的障碍并将它们放下，喜悦的感受随之会自然显现。”

其实，我并非一无所有、一无是处。停下来，问问自己，此刻的我内在是丰盈的还是匮乏的？

无知无觉中，好像我拥有的一切都是那么理所应当，其实生活里有着那么多的无常。感恩自己经历的一切，珍惜自己拥有的一切。