主要工作
（一）按照项目的方式，描述情感，理清思路、强化信念；和统计局、中医院、阳光水岸、交通局四位朋友沟通身边有没有单身的朋友。
（二）回家给父亲送药，与姑奶沟通爷爷的经历。大姑说给我几包28泡。老叔老婶坚持每天很早到餐厅工作，精神可佳。
（三）迎接了半年工作考核。提前对扶贫资料进行整理，张姐说幸好提前准备了资料，不然的话检查没有就不好了。
（四）完成了两个文稿的整理，对圈外知识内容进行整理。
一是撰写主题演讲文稿。通过百度查阅资料和阅读书籍，加深了对主题的了解，非常有幸看到《成功演讲的奥秘》一书。对于一个新的主题不太了解的时候，要大量快速阅读相关书籍，找到高质量的参考资料，形成自己的知识体系，对相关内容有整体了解，然后找切入点慢慢进入。
二是关于睡眠与起床文稿。通过学习斯坦福大学高效睡眠课，对睡眠的意义和价值有了更深的了解。
（五）对印象笔记关于演讲和学习板块的内容进行整理，归纳整理，分门别类，感觉很舒服，每个子文件里不要有太多的小文件。90天践行分享准备的还不错。
（六）五公里1次，单车1次；早起：0550、0620、0610、0550、0620、0530、0800，六天六点左右起床，周六晚上喝洒周日起床有点晚，生物钟每天四点五十醒，不断提升起床的速度。坚持冥想、晨间日记、要事优先。
（七）电影《完美陌生人》看到一半想放弃，坚持下来以后发现是一个特别经典的电影。读懂一部电影也需要阅历。查阅了相关资料，写了影评，并在微信朋友圈分享。
（八）书籍《提问》34元、九阳锅168元、YY休闲300元。
（九）人际关系方面
一是服务帮助他人。
帮助杜哥联系古城的房间，到古城各宾馆看房，最终确定西园客栈。杜哥说具体人数多少还不确定，要学会相信、简单的人相信；杜哥分享今年事业会有进一步提升。
接待张军朋友于总。坐船、看博物馆，在小是小烧考吃饭，同行的还有检察院、公安局副科长的两个哥们；于总十几年前就在唐山地区做生意。要思考能为对方带来什么，有机会推荐人到游船那里吃饭。
分享人生设计课给小刘，帮助大家理清思路。
二是向优秀的人学习。
和雄峰汽修厂厂长聊天，全县300多家有手续的修理厂。介绍自己和张超是怎么认识的，如何更好的介绍车友会的故事。
古城客栈和二姐聊天，商贸公司的意义，主要用酒用来抵债。
晚上到小肥羊继续喝酒，想着怎么怎么样，把她们俩个送到金街。昨天帮忙买单，第二天感觉有点后悔；没想到今天亚发红包给我；收了红包以后，感觉还是有点后悔。最好的就是昨天不要买单。减少朋友圈，提升圈子的文化和品质。
把健身房当成一个社交场合，这个理论却实非常好。健身房看到身材不错的女士，开朗，人当了母亲以后真的是很多方面都会发生变化。
手足情老板娘聊天，在古城又开了一家新店，沙发上色三千元，服务和价格成正比，开黄的都是价格便宜的。我不选择他，并不代表不好，只是觉得他不适合我，但我去口碑去宣传它。
三是感恩的心。
王海燕介绍朋友给你，直接表达了三点不适合的原因，把话说清楚心里感觉挺好。可以说我身边有合适的人的话，帮你介绍着点。
感谢高哥和我分享关于乡镇补贴的事，用行动唤醒对方的责任与担当；先要让别人听你说话，先给对方一个听你讲话的理由；可以先说成熟的人，都是能够听取别人建议的人，别人的话都是参考，最终根据自己的情况做出最正确的选择。如果一个人连听别人话的重要性都意识不到，就是太过于年轻了。感谢高哥让我明白，要维护好对立的面子，特别是生活中负能量的人更是需要维护好。
好的方面
1、连续六天六点前起床。
2、了学习的速度，提升了学习的质量。
3、中倾听他人的想法，学到不少新的知识。
存在问题及分析原因
1、与唐铁柱进行沟通；建行贷款业务没有完成；跑步15公里实际只跑了5公里。行动力比较靠后，计划内事件应该提前做准备，提前完成。
2、分钟主题演讲稿没有完成，主要是对新领域缺乏系统知识的学习；要讲对自己比较熟悉的领域，有研究有领域。
下步工作
1、加强对情感问题的强化与行动。
2、整理三分钟演讲相关内容：演讲、睡眠、提问、识人等。
3、学习如何识人，借助高人的智慧。
4、参加易效能四天线上课程。
5、每周向一位优势的人学习。
几点体会
一是不断强化自己的身份感，与人沟通要维护好双方形象，不能通过别来来抬高自己，也不要因为别人也降低自己；强化群体意识，调整自己的认知，做人际关系的引领者。
二是要始终把状态调整到最佳。做人做事要有自己的立场和价值观，传送出自己的声音，树立自己的形象，唤醒对方的良知与责任。多表达自己，话少不一定是好事。保持什么样的姿态，要先看形势和环境。尊重，真诚，权责。
三是多接触正能量的人，处于负能量的圈子，要经常以圈外人的身份看看自己。积极传达正能量，不能被负能量的人所影响。李主任说我心态不好，不能按照别的框架对定义自己，要保持清醒的状态，分清是非对错。帮杜哥订餐、车门子皮卡这么简单的问题，没有搞的特别清楚。
四是环境越复杂，对人的锻炼越大；要懂得维护自己，学会和不同的人打交道。普通人只和自己喜欢的人打交道，高手都是和三教九流的人交朋友。
五是有的人在一帆风顺中积极了各种势能，多方面力量在赋能，状态越来越好；有的人遭受挫折以后可能就萎靡不振，甚至说他需要有更强的能力才能有更好的未来，超出凡人几倍的能力。
六是不要在背后说人坏话，要在背后多肯定别人，学会欣赏他人的优点，慢慢的这些优点会变成自己的；总是关注缺点，慢慢的这些缺点会变成自己的；说话要有艺术，要有当事人在场的局格与境界。
七是与人争论是人必不可少的能力。景区所出警，小区保安和装修工作打架，越来越发现与人争论是一种必不可少的能力。
八是要分清那个更重要。当你感觉有点不爽的时候，那肯定是那里有点不对劲；关于杜哥蒋总中介的事，要看有没有感情；感情放在第一位，利益放在第位；要有长期思维，不要被眼前的小利所动。
网友评论