五一已经过去好些天了，
连上六天班的一周也已经结束，
你现在的状态如何？
是这样？
还是这样？
反正小编是
巴巴地盼望着下一个假期
努力工作，一心只有工作
为了抚慰大家的心灵
在此送上一个好消息
再过20天，又是一个小长假！
端！午！节！
不过，今年的端午小长假
跟往年的略有不同，
那就是
跟高考日撞期了↓
日前，教育部发布
《关于做好2019年普通高校招生工作的规定》
公布了今年高考时间安排
距离高考还有26天
祝各位即将高考的宝宝们
超常发挥，金榜题名
考完之后暑假就要来啦
实名羡慕
说起假期，
全世界都是一个心态
那就是宇！宙！无！敌！开！心！
我们的邻国日本除外
因为日本新旧天皇交替
加上原本的“五一黄金周”
日本有了史上最长的10连休！
带薪休假10天
光是这事就能让人从梦中笑醒吧
然鹅，岛国人民并不买账啊
他们甚至埋怨假期太太太太长了！
据日媒统计，
41%的调查对象对十连休“不兴奋”，
21%的人“不关心”。
特别是日本的主妇，
她们表示学校、单位都放假了，
连着10天给一大家子做饭。
“早中晚连着10天就是30顿饭， 4口人就是120份饭，崩溃了！”
“也不能总让孩子吃外卖。我并不需要十连休”。
“小孩老公都在家，家务成倍增加”。
除了家庭主妇外
不少上班族也是很不开心的
他们表示
“十连休之前得急急忙忙把手头工作收尾，忙得要死”。
“休10天回来，我根本接不上之前的进度了！”
确认过眼神，就是节后上班的人
节后上班，完全提不起劲上班
一打开电脑，眼睛就睁不开
上司布置的任务，七七八八不知所云
干不完的活儿晚上还得加班
……
不仅如此，你是不是觉得
身心俱疲、心情烦躁
无精打采，注意力不集中
想躺，想睡觉，不想工作
易焦虑、易生气
……
因为5月处于春夏交替时节，
气温忽高忽低，人体容易感到不适。
再加上空气干燥，
很多人都嗓子疼痛、咳嗽不止，
皮肤还时不时发红发痒，
一吃什么东西就会身体难受，
…….
从中医角度上讲，
肝对应春季，主生发，
情绪低落、乏力是肝气生发受阻的表现。
心对应夏季，主生长，
容易出现心火，造成心烦、失眠等。
春夏之交，这些问题都来了，
老人和小孩免疫力较差，尤其容易中招。
换季有哪些常见的疾病？
红眼病
春夏换季最常见的眼部问题就是红眼病，红眼病常出没于高温高湿季节，而春夏之交，雨水泛滥使得空气湿度大，给了它可乘之机。加上天气开始渐渐炎热，人们喜欢去公共游泳池游泳，眼睛容易接触到水里的细菌，患上红眼病。
此病在中医上被称为“天行赤眼”，是外感风热邪毒，客于肺经，上攻于目引发的。
提醒大家，游泳时戴上泳镜，勤洗手，避免用脏手揉搓眼睛。
皮肤病
春夏是真菌的活跃期，温暖潮湿的环境最适合它们茁壮成长，容易使皮肤易过敏人群患上手足癣、花斑癣等皮肤病。轻者出现丘疹、水泡、红斑、脱皮，重者皮肤溃烂、皲裂。尤其是天热后，脚部易出汗，真菌容易在脚趾间繁殖，出现脚气。
中医认为皮肤癣菌病是因汗泄不畅而致内蕴湿热，病久耗伤阴液，营血不足，血虚生风生燥，肌肤失养而成。
肠胃病
肠胃病也是春夏之交的不速之客，天气变化无常，忽冷忽热，很容易着凉，致使肠胃功能紊乱，引起消化不良。另一方面，由于天气变热，食物容易变质，还有一些人因为天热会吃生冷的食物，对肠胃产生刺激，引发肠胃不适。
从中医角度分析，春夏交替，毛孔受温暖的环境影响张开，易受空气中的水湿之气入侵，加上春季肝气生发不利，肝气犯胃，影响脾胃运化，导致食腐不化，在身体内产生另一股湿气，两大湿气积于消化系统，就会形成各种肠胃不适。
感冒
春夏交替时，气温不是很稳定，忽冷忽热容易让人患上流感。
一般来说，被感冒盯上的，都是身体机能比较弱的人，尤其是脏腑娇嫩，免疫力发育尚未完全的孩子，没有办法快速适应变化，卫气不足以保护身体，使外邪入侵。
提高身体抵抗力是最重要的预防措施。
身体是革命的本钱
春夏换季气温不稳定
时冷时热，流感多发
细菌滋生，肠胃疾病此时也容易发作
e妹身边好几个同事都感冒了！
在这个换季的时候，
对于自己的身体可千万不能大意！
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