红枣莲子豆浆,营养丰富,美味柔滑,而且,色泽如巧克力,很像一杯热可可,令人忍不住想喝。红枣莲子豆浆,滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。红枣性温味甘,有健脾益胃、补气养血的功效,莲子有补脾止泻、养心安神的作用,二者同食可滋阴补气、养血安神、清心去火。
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红枣莲子银耳汤➕鸡蛋?
原料: 桂圆肉、莲子、红枣各15克,糯米50克,白糖适量。 做法: 1、莲子去皮、心,洗净;红枣去核,洗净...
莲子红枣糖水 “众所周知莲子,红枣,黑糖,枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合,用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养...
红枣莲子羹一般人都可以用,尤其适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用。 红枣莲子羹有健脾益气,补血养颜,促进消化等功能,含有...
1.西米山药豆浆 2.糯米黄米豆浆 3.黄米红枣豆浆 4.红枣高粱豆浆 5.红薯山药豆浆 6.高粱红豆豆浆 7.桂...
坚持喝红枣银耳莲子百合汤 坚持早睡 天, 坚持早起 天 , 坚持锻炼第 周 , 坚持喝红枣银耳莲子百合...
豆浆 牛肉 苹果 红枣馒头
原料:银耳,莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆 做法: 1、把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用; 2、莲子、红枣...
本文标题:红枣莲子豆浆
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