自律即自由
Why?
其实题目已经给出答案了，为什么要自律？因为可以带你走进精神自由和财富自由，你看背后的意义重大吧，好了，那第二个问题来了，自律为嘛可以带你走进自由呢？且听我慢慢道来
首先我理解的自律的本质=时间管理+习惯养成+持续坚持+聚焦单爆=抗惰性+抗贪婪。如果我们自己是飞行员的话，那自律就是一架飞机，我们要去的美好目的地就是自由（精神自由和财富自由）。时间可以当做飞机的燃料供给，每个人时间是有限的（中国人平均寿命将近75岁，人均GDT=24h x 365 x 75=65.7万小时），如何把有限的时间发挥最大的效用，就需要科学的时间管理。持续的坚持可以当做飞机的引擎（发动机），半途而废，只会让目标原地踏步甚至倒退到原点。好的习惯（阅读，写作，独立思考，运动）可以作为机身，这个是前行的基础和保障。聚焦单爆可以作为飞机的方向盘，把控好飞机的走向，不要偏离主干线，永远保持聚焦。这个是我对自律的定义。那么做到自律就可以达到自由吗，
好的，那么我们先弄清楚什么是自由，很多人都会说：当我有钱后，我想要。。。也许这就是大多数人所追求的所谓自由，不过，反思一下，自由是满足自己的欲望吗，还是作为欲望的奴隶，真正的自由到底什么，欲望越多，其实自由就是越不可能，在现实给予的无数种可能中，我们只能选择其中的一种而放弃所有的其他。不懂得放弃，很难真正的享受自由，什么是好的选择？付出自己最能付出的，换回自己最重要的，就是好的选择。而自律是控制欲望，做减法，这个点上自律即自由是比较契合的。
最后如何保持自律（how）
现在我们明白自律的意义其实就是为了最大限度的自由。
1我们应该有个总体目标，自律的标准是什么，具体有哪些内容，比如每天坚持早起，运动，写作，阅读，思考。
2有了总目标，再拆分成一个个具体的可量化可执行的小目标。
3要锻炼自己暴强的执行力，做微改变，不能半途而废
4一定要学会聚焦+单爆，不能一心二用，贪多贪全，少即多。
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