一、运动1分钟
10分钟。
二、冥想1分钟
10分钟。
三、感恩1件
4件。
四、成功1件
*件。
五、收获50字
290字。
给新高一的建议
1.从一开始就要打好基础。到了高二你就会发现，高一很重要；到了高三你就会发现，高一简直就是命一般的存在。
2.从高一就得支棱起来，别想着到了高二高三再努力。高一你觉得过得很慢，高二高三过得真的特别快。
3.远离复杂的人际关系，不要为了不值得的东西而烦恼。
4.真心建议高一去试填一次志愿，那种无力感比考试来得实在多了。
5.如果中考没有达到预期，请相信永远都是最好的安排。
6.高中时间比较紧，上课不要打瞌睡，尤其是数学课，一定要认真听，否则后面就听不懂了。
7.提前看各高校的招生简章，确定一个为之努力的目标，会让高中三年不迷茫。
8.专注于自己的事情，不要受外界影响。每天必须有进步，尽早找到适合自己的套路。
六、改进50字
120字。
做事要有格局，要站在长远的角度去规划。金钱是用来投资的，不是用来储存的。把金钱用在个人的素质提升、孩子的培养教育以及人脉资源的拓展维护等，这都是一种有价值的投资。要改变以往的金钱观，不要总想着如何省钱存钱，而是想着如何把钱用在刀刃上，进而产生更多的价值。
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