如果有时间，希望自己能够保证一天阅读一本书，可以让改变看得见。
早起打卡
🌼 🌼 6月19日丹丹早起完成
【早起】
❶早起打卡
❷阅读《超级学习者》
❸听书《你好，焦虑分子》
❹做核酸
每日思维导图
学习拆解
人生效率手册
6月19日行动清单
Day10阅读日
【新知】
● 核心竞争力
早起发展事业(对照七个人物，修炼硬本领，做重要不紧急事情)
给家庭基本需求外的呵护(高质量陪伴)、
从事身心锻炼
● 自我激励法
自我激励(如物质激励)
靠他人激励(通过榜样看时间安排)
自己激励他人(激发榜样意识，带好头)
● 实操
赢效率手册
总结笔记
【旧知】
早起做不重要不紧急事情
【去做】
通过21天，逐渐提前早起时间，让改变看得见。
感恩日记
1.感谢当你每努力一点，都会看到努力的效果，接触更加优秀的人。
2.感谢儿子，陪伴你，才知道当妈妈也很幸福。
3.感谢阅读，是我最喜欢的精神食粮，每天能够看一本书，很幸福。
4.感谢我打过的卡，虽然有时候感觉是为了打卡而打卡，然而坚持学习，才发现收获的都是自己。
5.感谢努力的自己，一点一滴的积累，都为了以后的闪闪发光。
思想日记
周末用来思考，再合适不过。想一想曾经走过的路，对上一周进行一个盘点，对下一周做好规划，很有意义，不仅做好了自己，让孩子也充分发挥他的主观能动性，他的效率也提升了。
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