春天到，就去跑步叭！

出差加班两周，颈椎病又严重了，这两天又没睡好，头晕的很，眼睛又模糊了，左胳膊好像关节无力，不知道是不是因为骨质疏松，早上喝了奶，也没有好转。

等天气暖和起来，就去跑步游泳骑自行车叭，多运动，多晒太阳

问题出现了，怨天尤人顾影自怜是没有用的，多去想办法解决它叭